Kollagénpeptidek
Korlátozott tápérték
Hidrolizált kollagénpor, körülbelül 90% fehérje, glicinben és prolinban gazdag, szinte nincs benne triptofán.
A kollagénpeptidek addig lebontott zselatin, amíg hideg vízben is feloldódik; marhabőrből, sertésbőrből vagy halbőrből készül. Körülbelül 90%-a fehérje, ennek egyharmada glicin, a maradék nagy részét pedig a prolin és a hidroxiprolin adja, az ín, a bőr és a porc építőkövei. Élelmiszerként ez egyben a gyengesége is: szinte nincs benne triptofán és kevés benne a leucin, így izomépítő fehérjeként közel nulla pontszámot kap, és nem szabad beszámítani az izomépítő fehérjecélba. Napi 10-15 g C-vitaminnal mérsékelt bizonyítékkal rendelkezik az ízületek és inak komfortja, valamint a bőr rugalmassága terén. A halkollagén halallergén.
Étrend-kiegészítőként
Étrend-kiegészítő oldala: adagolás, kölcsönhatások, laborvizsgálatok →Ez a szokásos felnőtt adagolási tartomány, nem hivatalos országos előírás — az adag és az időzítés országonként és terméktől függően eltér.
Alkalmazási terület
- Ízületek
- Bőr
Amit érdemes tudni szedés közben
A bevétel időzítése rugalmas: a peptidek étkezés közben és étkezések között is bevehetők, a felszívódáshoz semmilyen külön ételre nincs szükség. Az aminosav-összetétel kiegyensúlyozatlan és esszenciális aminosavakban szegény, ezért a kollagén nem számít teljes értékű fehérjeforrásnak, és nem léphet a szokásos táplálkozási fehérje helyébe. Étrend-kiegészítő, nem kezelés, és a hatása lassan, hetek alatt épül fel, nem azonnal érezhető.
Mikor forduljon orvoshoz
Az újonnan jelentkező, súlyosbodó, féloldali, illetve duzzanattal, bőrpírral vagy lázzal járó ízületi fájdalmat étrend-kiegészítő nem orvosolja, és orvoshoz fordulást igényel, nem pedig további kivárást.
Érdemes tudni
- Nem teljes értékű fehérjeforrás
Tájékoztató jellegű információ, nem orvosi tanács. Bármilyen változtatást beszélj meg az orvosoddal.
Makrotápanyagok eloszlása
Alapvető tápértékadatok
| Tápanyag | Érték | DV |
|---|---|---|
| Fehérje | 90g | 160.7% |
| Zsír | 0.1g | 0.1% |
| Szénhidrát | 0g | 0.0% |
| Egyszerű cukrok | 0g | Becslés |
| Összetett szénhidrátok | 0g | Becslés |
| Rost | 0g | 0.0% |
| Víz | 6g | 0.2% |
| Kalória | 360 | 16.0% |
Ásványi anyagok
| Ásványi anyag | Mennyiség | Mértékegység | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 30 | mg | 3.0% |
| magnesium | 20 | mg | 5.0% |
| potassium | 20 | mg | 0.8% |
| sodium | 150 | mg | 6.5% |
Esszenciális aminosavak
| Aminosav | Mennyiség | Mértékegység | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Hisztidin | 700 | mg | 100.0% | 46% |
| Izoleucin | 1230 | mg | 87.9% | 43% |
| Leucin | 2640 | mg | 96.7% | 46% |
| Lizin | 3560 | mg | 169.5% | 78% |
| Metionin | 820 | mg | 78.1% | 38% |
| Fenilalanin | 2100 | mg | 120.0% | 54% |
| Treonin | 1800 | mg | 171.4% | 76% |
| Triptofán limiting | 10 | mg | 3.6% | 2% |
| Valin | 2220 | mg | 122.0% | 59% |
Összehasonlítás más termékekkel
Értékek 100 g-ra
Adj hozzá termékeket fent az egymás melletti összehasonlítás megtekintéséhez.
Hasonló termékek
A makrotápanyag-profil alapján legközelebbiek