Kávéfehérítő

Korlátozott tápérték

Folyékony, tejmentes kávéfehérítő, ízesítetlen, 100 ml-re vonatkozó értékek.

Coffee Creamer — 1. fotó

A folyékony kávéfehérítő vízből, cukorból vagy kukoricaszirupból, növényi olajból és emulgeálószerekből készült, tejmentes tejszínhelyettesítő, amelyet a kávé és a tea kifehérítésére használnak. Egy 15 ml-es adag, körülbelül egy evőkanál, körülbelül 20 kcal-t, 1,5 g zsírt és 2 g cukrot tartalmaz, fehérjét, vitaminokat vagy kalciumot pedig szinte egyáltalán nem szolgáltat. A tejmentes jelölés ellenére a legtöbb márka tartalmaz nátrium-kazeinátot, ami egy tejfehérje, és sok szóját is tartalmaz; az ízesített kávéfehérítők több cukrot tartalmaznak.

Makrotápanyagok eloszlása

Protein: 1g (4.3%)
Fat: 10.3g (44.8%)
Carbs: 11.7g (50.9%)
Rost: 0g

Alapvető tápértékadatok

TápanyagÉrtékDV
Fehérje1g1.8%
Zsír10.3g14.7%
Szénhidrát11.7g3.9%
Egyszerű cukrok4.09gBecslés
Összetett szénhidrátok7.6gBecslés
Rost0g0.0%
Víz80g3.2%
Kalória1406.2%

Glikémiás index

Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)
60

Kattints a teljes GI-rangsor megtekintéséhez →

Zsírsav-összetétel

ZsírsavMennyiségMértékegységDV
Saturated2g10.0%
Monounsaturated7.78g31.1%
Polyunsaturated0.03g0.2%
Omega-30.009gBecslés
Omega-60.021gBecslés
Trans0g0.0%

Antioxidánsok

Az antioxidánsok (pl. C-vitamin, E-vitamin, szelén, polifenolok, karotinoidok) segítenek megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől, és támogatják az egészséget. Megtalálhatók gyümölcsökben, zöldségekben, diófélékben és egyes állati eredetű termékekben.

Antioxidáns hatású vegyületek. A C-, E-vitamin és a szelén akkor szerepel, ha jelen van a termékben.

VegyületMennyiségMértékegység
E-vitamin0.83mg
Szelén1.1mcg

Vitaminok

VitaminMennyiségMértékegységDV
vitamin A1mcg0.1%
vitamin E0.83mg5.5%
vitamin K2.6mcg2.2%

Ásványi anyagok

Ásványi anyagMennyiségMértékegységDV
calcium9mg0.9%
iron0.03mg0.2%
phosphorus66mg9.4%
potassium197mg7.6%
sodium69mg3.0%
zinc0.02mg0.2%
selenium1.1mcg2.0%

Esszenciális aminosavak

AminosavMennyiségMértékegységDVDIAAS
Hisztidin 29mg4.1%172%
Izoleucin 58mg4.1%184%
Leucin 88mg3.2%137%
Lizin 70mg3.3%139%
Metionin 34mg3.2%140%
Fenilalanin 95mg5.4%220%
Treonin 44mg4.2%167%
Triptofán 15mg5.4%216%
Valin 58mg3.2%138%

Összehasonlítás más termékekkel

Értékek 100 g-ra

Adj hozzá termékeket fent az egymás melletti összehasonlítás megtekintéséhez.

Allergének

TejtermékekSzója

Oszd meg ezt a terméket