Csokoládés kenyérpuding
Korlátozott tápérték: magas kalória-, cukor- vagy egészségtelen zsírtartalom. Csak ritkán fogyasztandó. Tartalmazhat néhány tápanyagot, de az egészségre gyakorolt összhatása minimális vagy negatív.
Korlátozott tápérték
Dekadens desszert, amely az étcsokoládét kenyérrel ötvözi egy gazdag, krémes puding formájában.
Ez a bőséges desszert egyszerű kenyeret varázsol luxus fogássá az étcsokoládé hozzáadásával. A kombináció gazdag, krémes állagot és mély csokoládés ízeket eredményez. Bár finom, magas kalória- és cukortartalma miatt mértékkel fogyasztandó.
Makrotápanyagok eloszlása
Protein: 12g
(13.6%)
Fat: 18g
(20.5%)
Carbs: 58g
(65.9%)
Rost: 4g
Alapvető tápértékadatok
| Tápanyag | Érték | DV |
|---|---|---|
| Fehérje | 12g | 21.4% |
| Zsír | 18g | 25.7% |
| Szénhidrát | 58g | 19.3% |
| Egyszerű cukrok | 20.3g | Becslés |
| Összetett szénhidrátok | 33.7g | Becslés |
| Rost | 4g | 16.0% |
| Víz | 25g | 1.0% |
| Kalória | 420 | 18.7% |
Glikémiás index
Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)
65
Click to view full GI ranking →
Zsírsav-összetétel
| Zsírsav | Mennyiség | Mértékegység | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 8.5 | g | 42.5% |
| Monounsaturated | 6.2 | g | 24.8% |
| Polyunsaturated | 2.1 | g | 16.2% |
| Omega-3 | 0.63 | g | Becslés |
| Omega-6 | 1.47 | g | Becslés |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Vitaminok
| Vitamin | Mennyiség | Mértékegység | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.4 | mg | 33.3% |
| vitamin B2 | 0.25 | mg | 19.2% |
| vitamin B3 | 3.2 | mg | 20.0% |
| vitamin K | 5.8 | mcg | 4.8% |
Ásványi anyagok
| Ásványi anyag | Mennyiség | Mértékegység | DV |
|---|---|---|---|
| iron | 4.2 | mg | 23.3% |
| calcium | 120 | mg | 12.0% |
| magnesium | 85 | mg | 21.3% |
| phosphorus | 180 | mg | 25.7% |
| potassium | 380 | mg | 14.6% |
Esszenciális aminosavak
| Aminosav | Mennyiség | Mértékegység | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Hisztidin | - | — | ||
| Izoleucin | - | — | ||
| Leucin | - | — | ||
| Lizin | - | — | ||
| Metionin | - | — | ||
| Fenilalanin | - | — | ||
| Treonin | - | — | ||
| Triptofán | - | — | ||
| Valin | - | — |
Összehasonlítás más termékekkel
Értékek 100 g-ra
Adj hozzá termékeket fent az egymás melletti összehasonlítás megtekintéséhez.
Hasonló termékek
A makrotápanyag-profil alapján legközelebbiek
Allergének
GluténTejtermékekTojás
A név és az összetevők alapján származtatva; hiányos lehet.