Csokoládészelet
Korlátozott tápérték
Csokoládéval bevont szelet nugáttal, karamellel és földimogyoróval (Snickers-típusú), a forgalmazott állapot értékei.
Nugátból, karamellből és pörkölt földimogyoróból álló, tejcsokoládéval bevont csokoládészelet, Snickers típusú, amelyet nassolnivalóként fogyasztanak. Egy szabványos 50 g-os szelet körülbelül 245 kcal-t, 25 g cukrot és 12 g zsírt ad, amelyből mintegy 4,5 g telített, emellett körülbelül 4 g fehérjét és 120 mg nátriumot tartalmaz. A földimogyoró némi fehérjét, niacint és magnéziumot ad hozzá, de a szelet főként cukorból és zsírból áll; egy körülbelül 17 g-os mini szelet mintegy 85 kcal-t tartalmaz.
Makrotápanyagok eloszlása
Alapvető tápértékadatok
| Tápanyag | Érték | DV |
|---|---|---|
| Fehérje | 7.5g | 13.4% |
| Zsír | 23.9g | 34.1% |
| Szénhidrát | 61.5g | 20.5% |
| Egyszerű cukrok | 21.52g | Becslés |
| Összetett szénhidrátok | 37.68g | Becslés |
| Rost | 2.3g | 9.2% |
| Víz | 6g | 0.2% |
| Kalória | 491 | 21.8% |
Glikémiás index
Kattints a teljes GI-rangsor megtekintéséhez →
Zsírsav-összetétel
| Zsírsav | Mennyiség | Mértékegység | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 9.07 | g | 45.4% |
| Monounsaturated | 7.88 | g | 31.5% |
| Polyunsaturated | 3.01 | g | 23.2% |
| Omega-3 | 0.903 | g | Becslés |
| Omega-6 | 2.107 | g | Becslés |
| Trans | 0.44 | g | 22.0% |
Antioxidánsok
Az antioxidánsok (pl. C-vitamin, E-vitamin, szelén, polifenolok, karotinoidok) segítenek megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől, és támogatják az egészséget. Megtalálhatók gyümölcsökben, zöldségekben, diófélékben és egyes állati eredetű termékekben.
Antioxidáns hatású vegyületek. A C-, E-vitamin és a szelén akkor szerepel, ha jelen van a termékben.
| Vegyület | Mennyiség | Mértékegység |
|---|---|---|
| C-vitamin | 0.5 | mg |
| E-vitamin | 1.5 | mg |
| Szelén | 7.8 | mcg |
Vitaminok
| Vitamin | Mennyiség | Mértékegység | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin A | 46 | mcg | 5.1% |
| vitamin B1 | 0.06 | mg | 5.0% |
| vitamin B2 | 0.13 | mg | 10.0% |
| vitamin B3 | 3.6 | mg | 22.5% |
| vitamin B6 | 0.09 | mg | 5.3% |
| vitamin B9 | 27 | mcg | 6.8% |
| vitamin B12 | 0.16 | mcg | 6.7% |
| vitamin C | 0.5 | mg | 0.6% |
| vitamin E | 1.5 | mg | 10.0% |
| vitamin K | 1.9 | mcg | 1.6% |
Ásványi anyagok
| Ásványi anyag | Mennyiség | Mértékegység | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 93 | mg | 9.3% |
| iron | 0.72 | mg | 4.0% |
| magnesium | 72 | mg | 18.0% |
| phosphorus | 190 | mg | 27.1% |
| potassium | 323 | mg | 12.4% |
| sodium | 239 | mg | 10.4% |
| zinc | 2.5 | mg | 22.7% |
| copper | 0.27 | mg | 30.0% |
| manganese | 0.35 | mg | 15.2% |
| selenium | 7.8 | mcg | 14.2% |
Esszenciális aminosavak
| Aminosav | Mennyiség | Mértékegység | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Hisztidin | 194 | mg | 27.7% | 141% |
| Izoleucin | 347 | mg | 24.8% | 134% |
| Leucin | 591 | mg | 21.6% | 112% |
| Lizin limiting | 411 | mg | 19.6% | 99% |
| Metionin | 228 | mg | 21.7% | 115% |
| Fenilalanin | 703 | mg | 40.2% | 199% |
| Treonin | 289 | mg | 27.5% | 134% |
| Triptofán | 86 | mg | 30.7% | 151% |
| Valin | 398 | mg | 21.9% | 115% |
Összehasonlítás más termékekkel
Értékek 100 g-ra
Adj hozzá termékeket fent az egymás melletti összehasonlítás megtekintéséhez.
Hasonló termékek
A makrotápanyag-profil alapján legközelebbiek