पतली, कुरकुरी वेफर शीटें, जिनके बीच मीठी वनीला या चॉकलेट क्रीम की भराई की परतें होती हैं, और जो पैकेटबंद कुकीज़ और स्नैक बार के रूप में बेची जाती हैं। 30 g के एक हिस्से से लगभग 150 kcal, 13 g चीनी और 7 g वसा मिलती है। इसमें से 3.6 g संतृप्त वसा होती है, जो ज़्यादातर भराई में मौजूद पाम या नारियल की वसा से आती है। वेफर्स से बहुत कम प्रोटीन, फाइबर, विटामिन या खनिज मिलते हैं।