नेवी (हैरिकॉट) बीन्स जिन्हें मीठे टमाटर सॉस में पकाकर डिब्बों में बेचा जाता है। इन्हें टोस्ट पर, नाश्ते के साथ या साइड डिश के रूप में खाया जाता है, और ये ब्रिटेन और अमेरिका में एक मुख्य खाद्य हैं। 150 ग्राम की एक सर्विंग लगभग 140 kcal, 7 ग्राम प्रोटीन और 6 ग्राम फ़ाइबर देती है, साथ में कुछ आयरन भी। लेकिन इसमें लगभग 12 ग्राम चीनी और 515 मिलीग्राम सोडियम भी होता है। बिना नमक वाले या कम चीनी वाले संस्करणों में प्रोटीन और फ़ाइबर उतने ही रहते हैं, जबकि सोडियम और चीनी कम होती है।