Glóthach Fuinnimh
Tairbhe chothaithe theoranta
Glóthach charbaihiodráite dhlúthaithe d'imeachtaí fulaingthe, in aghaidh 100 g.
Is éard atá i nglóthach fuinnimh ná 20-25 g de charbaihiodráit thapa i mála beag, deartha chun breosla a thógáil agus tú ar an mbogadh in imeacht fulaingthe. Measctar glúcós le fruchtós sa chuid is mó díobh, rud a ardaíonn an méid is féidir leis an bputóg a ionsú in aghaidh na huaire thar a bhfuil indéanta le glúcós amháin, agus bíonn sóidiam i bhformhór acu. Tá gá le huisce lena gcois: má thógtar tirim iad, tarraingíonn an tiúchan sin sreabhán isteach sa phutóg agus is é is cúis leis na crampaí a chuirtear i leith na nglóthach. Lasmuigh de thraenáil fhada agus de rásaíocht, níl aon fheidhm leo.
Dáileadh Macrachothaitheach
Buneolas Cothaithe
| Cothaitheach | Luach | DV |
|---|---|---|
| Próitéin | 0g | 0.0% |
| Saill | 0g | 0.0% |
| Carbaihiodráití | 62g | 20.7% |
| Siúcraí Simplí | 21.7g | Meastachán |
| Carbaihiodráití Casta | 40.3g | Meastachán |
| Snáithín | 0g | 0.0% |
| Uisce | 35g | 1.4% |
| Calraí | 250 | 11.1% |
Innéacs Gliceimiceach
Cliceáil chun an rangú GI iomlán a fheiceáil →
Mianraí
| Mianra | Méid | Aonad | DV |
|---|---|---|---|
| magnesium | 5 | mg | 1.3% |
| potassium | 40 | mg | 1.5% |
| sodium | 200 | mg | 8.7% |
Aimínaigéid Riachtanacha
| Aimínaigéad | Méid | Aonad | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidín | - | — | ||
| Isiléicín | - | — | ||
| Léicín | - | — | ||
| Lísín | - | — | ||
| Meitiainín | - | — | ||
| Feinilalainín | - | — | ||
| Treoinín | - | — | ||
| Tríoptafan | - | — | ||
| Vailín | - | — |
Cuir i gcomparáid le táirgí eile
Luachanna in aghaidh 100 g
Cuir táirgí thuas leis chun comparáid taobh le taobh a fheiceáil.
Táirgí Comhchosúla
Na cinn is gaire de réir próifíl macrachothaitheach