Vin

Intérêt nutritionnel limité

Vin de table, rouge et blanc moyennés, environ 13 % d'alcool.

Wine — photo 1

Le vin de table est du jus de raisin fermenté, bu au cours des repas ou seul ; ces valeurs correspondent à une moyenne entre vin rouge et vin blanc. Un verre de 150 ml apporte environ 124 kcal, provenant surtout de ses quelque 15 g d'alcool, avec environ 4 g de glucides et pratiquement aucune vitamine ni minéral. Ce verre contient légèrement plus d'alcool qu'une unité d'alcool standard américaine (14 g), et les vins doux ou fortifiés apportent plus de sucres et de calories.

Pauvre en glucides

Répartition des macronutriments

Protein: 0.07g (2.5%)
Fat: 0g
Carbs: 2.7g (97.5%)
Fibres: 0g

Infos nutritionnelles de base

NutrimentValeurDV
Protéines0.07g0.1%
Lipides0g0.0%
Glucides2.7g0.9%
Sucres simples0.94gEstimation
Glucides complexes1.76gEstimation
Fibres0g0.0%
Eau86g3.4%
Calories833.7%

Composition en acides gras

Acide grasQuantitéUnitéDV
Saturated0g0.0%
Monounsaturated0g0.0%
Polyunsaturated0g0.0%
Trans0g0.0%

Antioxydants

Les antioxydants (ex. vitamine C, vitamine E, sélénium, polyphénols, caroténoïdes) aident à protéger les cellules du stress oxydatif et soutiennent la santé. On les trouve dans les fruits, les légumes, les noix et certains produits animaux.

Composés à activité antioxydante. Les vitamines C, E et le sélénium sont inclus lorsqu'ils sont présents dans le produit.

ComposéQuantitéUnité
Sélénium0.2mcg

Vitamines

VitamineQuantitéUnitéDV
vitamin B10.005mg0.4%
vitamin B20.023mg1.8%
vitamin B30.17mg1.1%
vitamin B60.054mg3.2%
vitamin B91mcg0.3%

Minéraux

MinéralQuantitéUnitéDV
calcium8mg0.8%
iron0.37mg2.1%
magnesium11mg2.8%
phosphorus20mg2.9%
potassium98mg3.8%
sodium5mg0.2%
zinc0.13mg1.2%
copper0.007mg0.8%
manganese0.123mg5.3%
selenium0.2mcg0.4%

Acides aminés essentiels

Acide aminéQuantitéUnitéDVDIAAS
Histidine -—
Isoleucine -—
Leucine -—
Lysine -—
Méthionine -—
Phénylalanine -—
Thréonine -—
Tryptophane -—
Valine -—

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Valeurs pour 100 g

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