Kombucha

Valeur nutritionnelle modérée

Kombucha nature du commerce, moyenne des marques courantes.

Kombucha — photo 1

Le kombucha est un thé sucré fermenté par une culture de bactéries et de levures, ce qui donne une boisson acidulée et légèrement pétillante. Une bouteille de 330 ml apporte environ 43 kcal et 8 g de sucre, la part du sucre ajouté que la culture n'a pas consommée, et pratiquement rien d'autre sur le plan nutritionnel. La fermentation laisse une trace d'alcool, généralement inférieure à 0,5 % dans le kombucha vendu comme boisson sans alcool, et les versions aromatisées contiennent souvent plus de sucre.

Pauvre en glucidesFaible en calories

Répartition des macronutriments

Protein: 0g
Fat: 0g
Carbs: 3.2g (100.0%)
Fibres: 0g

Infos nutritionnelles de base

NutrimentValeurDV
Protéines0g0.0%
Lipides0g0.0%
Glucides3.2g1.1%
Sucres simples1.12gEstimation
Glucides complexes2.08gEstimation
Fibres0g0.0%
Eau97g3.9%
Calories130.6%

Composition en acides gras

Acide grasQuantitéUnitéDV
Saturated0g0.0%
Monounsaturated0g0.0%
Polyunsaturated0g0.0%
Trans0g0.0%

Minéraux

MinéralQuantitéUnitéDV
potassium10mg0.4%
sodium4mg0.2%

Acides aminés essentiels

Acide aminéQuantitéUnitéDVDIAAS
Histidine -—
Isoleucine -—
Leucine -—
Lysine -—
Méthionine -—
Phénylalanine -—
Thréonine -—
Tryptophane -—
Valine -—

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Valeurs pour 100 g

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