Kohtalainen ravintoarvo
Maustamaton kaupasta ostettu kombucha, yleisimpien merkkien keskiarvo.
Kombucha on makeutettua teetä, jota fermentoidaan bakteeri- ja hiivaviljelmällä, mikä tuottaa hapokkaan, kevyesti poreilevan juoman. 330 ml:n pullossa on noin 43 kcal ja 8 g sokeria, se osa lisätystä sokerista, jota viljelmä ei käyttänyt, eikä juuri muita ravintoaineita. Fermentointi jättää jäljelle hieman alkoholia, yleensä alle 0,5 % virvoitusjuomana myytävässä kombuchassa, ja maustetuissa versioissa on usein enemmän sokeria.
| Ravintoaine | Arvo | DV |
|---|---|---|
| Proteiini | 0g | 0.0% |
| Rasva | 0g | 0.0% |
| Hiilihydraatit | 3.2g | 1.1% |
| Yksinkertaiset sokerit | 1.12g | Arvio |
| Monimutkaiset hiilihydraatit | 2.08g | Arvio |
| Kuitu | 0g | 0.0% |
| Vesi | 97g | 3.9% |
| Kalorit | 13 | 0.6% |
| Rasvahappo | Määrä | Yksikkö | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
| Kivennäisaine | Määrä | Yksikkö | DV |
|---|---|---|---|
| potassium | 10 | mg | 0.4% |
| sodium | 4 | mg | 0.2% |
| Aminohappo | Määrä | Yksikkö | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidiini | - | — | ||
| Isoleusiini | - | — | ||
| Leusiini | - | — | ||
| Lysiini | - | — | ||
| Metioniini | - | — | ||
| Fenyylialaniini | - | — | ||
| Treoniini | - | — | ||
| Tryptofaani | - | — | ||
| Valiini | - | — |
Arvot per 100 g
Lisää tuotteita yllä nähdäksesi rinnakkaisvertailun.
Lähimmät makroravinneprofiilin mukaan