Alkoholivaba õlu
Mõõdukas toiteväärtus
Alkoholivaba laagerõlu, 0,0–0,5% alkoholi, väärtused 100 ml kohta.
Alkoholivaba õlu on lager, mis on pruulitud tavapäraselt ja seejärel alkoholist vabastatud või pruulitud nii, et see vaevu käärib, ning mida müüakse 0,0–0,5% alkoholisisaldusega. 330 ml pudelis on umbes 80 kcal, 17–18 g süsivesikuid, sealhulgas umbes 8 g suhkrut, ning veidi niatsiini ja folaati. Selles on umbes poole vähem kaloreid kui tavalises õlles, kuid rohkem suhkrut, sest väiksem osa linnasesuhkrust kääritatakse; see on pruulitud odrast ja sisaldab gluteeni.
Makrotoitainete jaotus
Põhilised toitumisandmed
| Toitaine | Väärtus | DV |
|---|---|---|
| Valgud | 0.3g | 0.5% |
| Rasvad | 0g | 0.0% |
| Süsivesikud | 5.3g | 1.8% |
| Lihtsuhkrud | 1.85g | Hinnang |
| Liitsüsivesikud | 3.45g | Hinnang |
| Kiudained | 0g | 0.0% |
| Vesi | 96g | 3.8% |
| Kalorid | 24 | 1.1% |
Glükeemiline indeks
Klõpsa, et näha kogu GI edetabelit →
Rasvhapete koostis
| Rasvhape | Kogus | Ühik | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Antioksüdandid
Antioksüdandid (nt C-vitamiin, E-vitamiin, seleen, polüfenoolid, karotenoidid) aitavad kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest ja toetavad tervist. Neid leidub puuviljades, köögiviljades, pähklites ja mõnes loomses tootes.
Antioksüdantse toimega ühendid. C- ja E-vitamiin ning seleen on kaasatud, kui neid tootes esineb.
| Ühend | Kogus | Ühik |
|---|---|---|
| Seleen | 0.6 | mcg |
Vitamiinid
| Vitamiin | Kogus | Ühik | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.005 | mg | 0.4% |
| vitamin B2 | 0.026 | mg | 2.0% |
| vitamin B3 | 0.52 | mg | 3.3% |
| vitamin B6 | 0.047 | mg | 2.8% |
| vitamin B9 | 6 | mcg | 1.5% |
| vitamin B12 | 0.02 | mcg | 0.8% |
Mineraalained
| Mineraal | Kogus | Ühik | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 4 | mg | 0.4% |
| iron | 0.02 | mg | 0.1% |
| magnesium | 6 | mg | 1.5% |
| phosphorus | 14 | mg | 2.0% |
| potassium | 28 | mg | 1.1% |
| sodium | 4 | mg | 0.2% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.005 | mg | 0.6% |
| manganese | 0.008 | mg | 0.3% |
| selenium | 0.6 | mcg | 1.1% |
Asendamatud aminohapped
| Aminohape | Kogus | Ühik | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidiin | 8 | mg | 1.1% | 125% |
| Isoleutsiin | 10 | mg | 0.7% | 83% |
| Leutsiin | 21 | mg | 0.8% | 86% |
| Lüsiin limiting | 15 | mg | 0.7% | 78% |
| Metioniin | 13 | mg | 1.2% | 141% |
| Fenüülalaniin | 16 | mg | 0.9% | 98% |
| Treoniin | 12 | mg | 1.1% | 120% |
| Trüptofaan | 4 | mg | 1.4% | 152% |
| Valiin | 14 | mg | 0.8% | 88% |
Võrdle teiste toodetega
Väärtused 100 g kohta
Lisa üleval tooteid, et näha kõrvutivõrdlust.
Sarnased tooted
Makrotoitainete profiililt lähimad