Kombucha

Mõõdukas toiteväärtus

Maitsestamata poekombucha, levinud kaubamärkide keskmine.

Kombucha — foto 1

Kombutša on magustatud tee, mida fermenteeritakse bakterite ja pärmseente kultuuriga, mis annab hapuka, kergelt kihiseva joogi. 330 ml pudel sisaldab umbes 43 kcal ja 8 g suhkrut — see osa lisatud suhkrust, mida kultuur ei jõudnud ära kasutada — ning toitainelisest küljest muud olulist ei sisalda. Fermenteerimine jätab järele veidi alkoholi, tavaliselt alla 0,5% karastusjoogina müüdavas kombutšas, ja maitsestatud versioonid sisaldavad sageli rohkem suhkrut.

SüsivesikuvaeneMadala kalorsusega

Makrotoitainete jaotus

Protein: 0g
Fat: 0g
Carbs: 3.2g (100.0%)
Kiudained: 0g

Põhilised toitumisandmed

ToitaineVäärtusDV
Valgud0g0.0%
Rasvad0g0.0%
Süsivesikud3.2g1.1%
Lihtsuhkrud1.12gHinnang
Liitsüsivesikud2.08gHinnang
Kiudained0g0.0%
Vesi97g3.9%
Kalorid130.6%

Rasvhapete koostis

RasvhapeKogusÜhikDV
Saturated0g0.0%
Monounsaturated0g0.0%
Polyunsaturated0g0.0%
Trans0g0.0%

Mineraalained

MineraalKogusÜhikDV
potassium10mg0.4%
sodium4mg0.2%

Asendamatud aminohapped

AminohapeKogusÜhikDVDIAAS
Histidiin -—
Isoleutsiin -—
Leutsiin -—
Lüsiin -—
Metioniin -—
Fenüülalaniin -—
Treoniin -—
Trüptofaan -—
Valiin -—

Võrdle teiste toodetega

Väärtused 100 g kohta

Lisa üleval tooteid, et näha kõrvutivõrdlust.

Jaga seda toodet