Piiratud toiteväärtus
Vedel piimavaba kohvikoor, maitsestamata, väärtused 100 ml kohta.
Vedel kohvivalgendaja on koore piimavaba asendaja, mis valmistatakse veest, suhkrust või maisisiirupist, taimeõlist ja emulgaatoritest ning mida kasutatakse kohvi ja tee valgendamiseks. 15 ml portsjonis, umbes ühes supilusikatäies, on umbes 20 kcal, 1,5 g rasva ja 2 g suhkrut ning see ei anna peaaegu üldse valku, vitamiine ega kaltsiumi. Vaatamata piimavaba märgistusele sisaldab enamik tootemärke naatriumkaseinaati, mis on piimavalk, ja paljud sisaldavad soja; maitsestatud kohvivalgendajates on rohkem suhkrut.
| Toitaine | Väärtus | DV |
|---|---|---|
| Valgud | 1g | 1.8% |
| Rasvad | 10.3g | 14.7% |
| Süsivesikud | 11.7g | 3.9% |
| Lihtsuhkrud | 4.09g | Hinnang |
| Liitsüsivesikud | 7.6g | Hinnang |
| Kiudained | 0g | 0.0% |
| Vesi | 80g | 3.2% |
| Kalorid | 140 | 6.2% |
Klõpsa, et näha kogu GI edetabelit →
| Rasvhape | Kogus | Ühik | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 2 | g | 10.0% |
| Monounsaturated | 7.78 | g | 31.1% |
| Polyunsaturated | 0.03 | g | 0.2% |
| Omega-3 | 0.009 | g | Hinnang |
| Omega-6 | 0.021 | g | Hinnang |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Antioksüdandid (nt C-vitamiin, E-vitamiin, seleen, polüfenoolid, karotenoidid) aitavad kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest ja toetavad tervist. Neid leidub puuviljades, köögiviljades, pähklites ja mõnes loomses tootes.
Antioksüdantse toimega ühendid. C- ja E-vitamiin ning seleen on kaasatud, kui neid tootes esineb.
| Ühend | Kogus | Ühik |
|---|---|---|
| Vitamiin E | 0.83 | mg |
| Seleen | 1.1 | mcg |
| Vitamiin | Kogus | Ühik | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin A | 1 | mcg | 0.1% |
| vitamin E | 0.83 | mg | 5.5% |
| vitamin K | 2.6 | mcg | 2.2% |
| Mineraal | Kogus | Ühik | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 9 | mg | 0.9% |
| iron | 0.03 | mg | 0.2% |
| phosphorus | 66 | mg | 9.4% |
| potassium | 197 | mg | 7.6% |
| sodium | 69 | mg | 3.0% |
| zinc | 0.02 | mg | 0.2% |
| selenium | 1.1 | mcg | 2.0% |
| Aminohape | Kogus | Ühik | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidiin | 29 | mg | 4.1% | 172% |
| Isoleutsiin | 58 | mg | 4.1% | 184% |
| Leutsiin | 88 | mg | 3.2% | 137% |
| Lüsiin | 70 | mg | 3.3% | 139% |
| Metioniin | 34 | mg | 3.2% | 140% |
| Fenüülalaniin | 95 | mg | 5.4% | 220% |
| Treoniin | 44 | mg | 4.2% | 167% |
| Trüptofaan | 15 | mg | 5.4% | 216% |
| Valiin | 58 | mg | 3.2% | 138% |
Väärtused 100 g kohta
Lisa üleval tooteid, et näha kõrvutivõrdlust.
Makrotoitainete profiililt lähimad