Kombucha

Valor nutricional moderado

Kombucha comercial sin sabor, promedio de las marcas más comunes.

Kombucha — foto 1

La kombucha es té endulzado fermentado por un cultivo de bacterias y levaduras, que da una bebida ácida y ligeramente burbujeante. Una botella de 330 ml tiene unas 43 kcal y 8 g de azúcar, la parte del azúcar añadido que el cultivo no consumió, y poco más a nivel nutricional. La fermentación deja rastros de alcohol, normalmente por debajo del 0,5% en la kombucha vendida como refresco, y las versiones con sabores suelen contener más azúcar.

Bajo en carbohidratosBajo en calorías

Distribución de macronutrientes

Protein: 0g
Fat: 0g
Carbs: 3.2g (100.0%)
Fibra: 0g

Información nutricional básica

NutrienteValorDV
Proteína0g0.0%
Grasa0g0.0%
Carbohidratos3.2g1.1%
Azúcares simples1.12gEstimación
Carbohidratos complejos2.08gEstimación
Fibra0g0.0%
Agua97g3.9%
Calorías130.6%

Composición de ácidos grasos

Ácido grasoCantidadUnidadDV
Saturated0g0.0%
Monounsaturated0g0.0%
Polyunsaturated0g0.0%
Trans0g0.0%

Minerales

MineralCantidadUnidadDV
potassium10mg0.4%
sodium4mg0.2%

Aminoácidos esenciales

AminoácidoCantidadUnidadDVDIAAS
Histidina -—
Isoleucina -—
Leucina -—
Lisina -—
Metionina -—
Fenilalanina -—
Treonina -—
Triptófano -—
Valina -—

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Valores por 100 g

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