Gominolas

Beneficio nutricional limitado

Gominolas de gelatina (ositos de goma, gominolas masticables de fruta), valores tal como se vende.

Gummy Candy — foto 1

Golosina masticable de jarabe de glucosa, azúcar y gelatina con sabores y colorantes de frutas, como ositos de goma, gusanitos y gominolas de fruta masticables (zhevatelny marmelad). Un puñado de 25 g aporta unas 85 kcal y 19 g de hidratos de carbono, incluidos unos 11,5 g de azúcar, casi sin grasa. Los 1,7 g de proteína son gelatina, que carece de triptófano y no es una proteína completa; las gominolas veganas cuajadas con pectina o almidón casi no tienen proteína.

Distribución de macronutrientes

Protein: 6.9g (8.2%)
Fat: 0.5g (0.6%)
Carbs: 77g (91.2%)
Fibra: 0g

Información nutricional básica

NutrienteValorDV
Proteína6.9g12.3%
Grasa0.5g0.7%
Carbohidratos77g25.7%
Azúcares simples26.95gEstimación
Carbohidratos complejos50.05gEstimación
Fibra0g0.0%
Agua15g0.6%
Calorías34315.2%

Índice glucémico

Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)
78

Haz clic para ver el ranking completo de IG →

Composición de ácidos grasos

Ácido grasoCantidadUnidadDV
Saturated0.1g0.5%
Monounsaturated0g0.0%
Polyunsaturated0g0.0%
Trans0g0.0%

Antioxidantes

Los antioxidantes (p. ej., vitamina C, vitamina E, selenio, polifenoles, carotenoides) ayudan a proteger las células del estrés oxidativo y favorecen la salud. Se encuentran en frutas, verduras, frutos secos y algunos productos animales.

Compuestos con actividad antioxidante. Se incluyen la vitamina C, la E y el selenio cuando están presentes en el producto.

CompuestoCantidadUnidad
Selenio3.9mcg

Vitaminas

VitaminaCantidadUnidadDV
vitamin B10.008mg0.7%
vitamin B20.03mg2.3%
vitamin B30.02mg0.1%
vitamin B60.005mg0.3%
vitamin B92mcg0.5%

Minerales

MineralCantidadUnidadDV
calcium7mg0.7%
iron0.46mg2.6%
magnesium3mg0.8%
phosphorus4mg0.6%
potassium6mg0.2%
sodium28mg1.2%
zinc0.01mg0.1%
copper0.184mg20.4%
manganese0.018mg0.8%
selenium3.9mcg7.1%

Aminoácidos esenciales

AminoácidoCantidadUnidadDVDIAAS
Histidina 73mg10.4%60%
Isoleucina 142mg10.1%62%
Leucina 265mg9.7%57%
Lisina 314mg15.0%85%
Metionina 107mg10.2%61%
Fenilalanina 248mg14.2%79%
Treonina 144mg13.7%75%
Triptófano limiting12mg4.3%24%
Valina 219mg12.0%71%

Comparar con otros productos

Valores por 100 g

Añade productos arriba para ver una comparación lado a lado.

Compartir este producto