God næringsprofil
Filtreret valleproteinpulver, ca. 90% protein med næsten ingen laktose, fedt eller kulhydrat.
Valleproteinisolat er koncentrat, der er ført gennem endnu et filtreringstrin: mere protein pr. scoop, og så lidt laktose, at folk, der bliver oppustede af koncentratet, som regel tåler det fint. Aminosyreprofilen er den samme som i koncentratet, så de eneste reelle forskelle er de manglende få gram kulhydrat og fedt, den højere pris og den bedre tolerance. Ernæringsmæssigt er der ingen grund til at foretrække det, hvis koncentratet fungerer fint i forvejen.
| Næringsstof | Værdi | DV |
|---|---|---|
| Protein | 90g | 160.7% |
| Fedt | 1g | 1.4% |
| Kulhydrater | 2g | 0.7% |
| Simple sukkerarter | 0.7g | Estimat |
| Komplekse kulhydrater | 1.3g | Estimat |
| Fibre | 0g | 0.0% |
| Vand | 5g | 0.2% |
| Kalorier | 375 | 16.7% |
| Fedtsyre | Mængde | Enhed | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0.6 | g | 3.0% |
| Monounsaturated | 0.3 | g | 1.2% |
| Polyunsaturated | 0.1 | g | 0.8% |
| Omega-3 | 0.03 | g | Estimat |
| Omega-6 | 0.07 | g | Estimat |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
| Vitamin | Mængde | Enhed | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B2 | 0.4 | mg | 30.8% |
| vitamin B12 | 1.2 | mcg | 50.0% |
| Mineral | Mængde | Enhed | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 350 | mg | 35.0% |
| magnesium | 40 | mg | 10.0% |
| phosphorus | 200 | mg | 28.6% |
| potassium | 250 | mg | 9.6% |
| sodium | 250 | mg | 10.9% |
| zinc | 1.2 | mg | 10.9% |
| iron | 0.4 | mg | 2.2% |
| Aminosyre | Mængde | Enhed | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidin | 1600 | mg | 228.6% | 108% |
| Isoleucin | 5600 | mg | 400.0% | 201% |
| Leucin | 9450 | mg | 346.2% | 167% |
| Lysin | 8200 | mg | 390.5% | 184% |
| Methionin | 4100 | mg | 390.5% | 192% |
| Phenylalanin | 5300 | mg | 302.9% | 139% |
| Threonin | 6100 | mg | 581.0% | 263% |
| Tryptofan | 1600 | mg | 571.4% | 261% |
| Valin | 5200 | mg | 285.7% | 140% |
Værdier pr. 100 g
Tilføj produkter ovenfor for at se en sammenligning side om side.
Nærmest efter makronæringsstofprofil