Moderat næringsværdi
Alkoholfri lagerøl, 0,0-0,5 % alkohol, værdier pr. 100 ml.
Alkoholfri øl er lagerøl, der brygges normalt og derefter afalkoholiseres, eller brygges, så den næsten ikke gærer, og sælges med 0,0-0,5 % alkohol. En flaske på 330 ml har omkring 80 kcal, 17-18 g kulhydrat, heraf omkring 8 g sukker, samt lidt niacin og folat. Den har omkring halvt så mange kalorier som almindelig øl, men mere sukker, da mindre af maltsukkeret gæres; den er brygget af byg og indeholder gluten.
| Næringsstof | Værdi | DV |
|---|---|---|
| Protein | 0.3g | 0.5% |
| Fedt | 0g | 0.0% |
| Kulhydrater | 5.3g | 1.8% |
| Simple sukkerarter | 1.85g | Estimat |
| Komplekse kulhydrater | 3.45g | Estimat |
| Fibre | 0g | 0.0% |
| Vand | 96g | 3.8% |
| Kalorier | 24 | 1.1% |
Klik for at se hele GI-rangeringen →
| Fedtsyre | Mængde | Enhed | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Antioxidanter (f.eks. vitamin C, vitamin E, selen, polyfenoler, carotenoider) hjælper med at beskytte cellerne mod oxidativt stress og understøtte sundheden. De findes i frugt, grøntsager, nødder og nogle animalske produkter.
Forbindelser med antioxidantvirkning. Vitamin C, E og selen medregnes, når de er til stede i produktet.
| Forbindelse | Mængde | Enhed |
|---|---|---|
| Selen | 0.6 | mcg |
| Vitamin | Mængde | Enhed | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.005 | mg | 0.4% |
| vitamin B2 | 0.026 | mg | 2.0% |
| vitamin B3 | 0.52 | mg | 3.3% |
| vitamin B6 | 0.047 | mg | 2.8% |
| vitamin B9 | 6 | mcg | 1.5% |
| vitamin B12 | 0.02 | mcg | 0.8% |
| Mineral | Mængde | Enhed | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 4 | mg | 0.4% |
| iron | 0.02 | mg | 0.1% |
| magnesium | 6 | mg | 1.5% |
| phosphorus | 14 | mg | 2.0% |
| potassium | 28 | mg | 1.1% |
| sodium | 4 | mg | 0.2% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.005 | mg | 0.6% |
| manganese | 0.008 | mg | 0.3% |
| selenium | 0.6 | mcg | 1.1% |
| Aminosyre | Mængde | Enhed | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidin | 8 | mg | 1.1% | 125% |
| Isoleucin | 10 | mg | 0.7% | 83% |
| Leucin | 21 | mg | 0.8% | 86% |
| Lysin limiting | 15 | mg | 0.7% | 78% |
| Methionin | 13 | mg | 1.2% | 141% |
| Phenylalanin | 16 | mg | 0.9% | 98% |
| Threonin | 12 | mg | 1.1% | 120% |
| Tryptofan | 4 | mg | 1.4% | 152% |
| Valin | 14 | mg | 0.8% | 88% |
Værdier pr. 100 g
Tilføj produkter ovenfor for at se en sammenligning side om side.
Nærmest efter makronæringsstofprofil