Letøl

Begrænset ernæringsmæssig gevinst

Light-øl (kaloriereduceret), ca. 4 % alkohol, værdier pr. 100 ml.

Light Beer — foto 1

Light-øl er en lys lagerøl, der er brygget til at have færre kalorier og mindre kulhydrat end almindelig øl, og den har som regel lidt mindre alkohol. En flaske på 330 ml har ca. 96 kcal, omkring 10 g alkohol og 5,5 g kulhydrat og ikke meget andet bortset fra lidt niacin. Sammenlignet med almindelig øl sparer den omkring en tredjedel af kalorierne; da den er brygget af byg, indeholder den gluten.

Få kulhydraterKaloriefattig

Fordeling af makronæringsstoffer

Protein: 0.2g (11.1%)
Fat: 0g
Carbs: 1.6g (88.9%)
Fibre: 0g

Grundlæggende næringsinfo

NæringsstofVærdiDV
Protein0.2g0.4%
Fedt0g0.0%
Kulhydrater1.6g0.5%
Simple sukkerarter0.56gEstimat
Komplekse kulhydrater1.04gEstimat
Fibre0g0.0%
Vand95g3.8%
Kalorier291.3%

Fedtsyresammensætning

FedtsyreMængdeEnhedDV
Saturated0g0.0%
Monounsaturated0g0.0%
Polyunsaturated0g0.0%
Trans0g0.0%

Antioxidanter

Antioxidanter (f.eks. vitamin C, vitamin E, selen, polyfenoler, carotenoider) hjælper med at beskytte cellerne mod oxidativt stress og understøtte sundheden. De findes i frugt, grøntsager, nødder og nogle animalske produkter.

Forbindelser med antioxidantvirkning. Vitamin C, E og selen medregnes, når de er til stede i produktet.

ForbindelseMængdeEnhed
Selen0.4mcg

Vitaminer

VitaminMængdeEnhedDV
vitamin B10.005mg0.4%
vitamin B20.015mg1.2%
vitamin B30.39mg2.4%
vitamin B60.034mg2.0%
vitamin B96mcg1.5%
vitamin B120.02mcg0.8%

Mineraler

MineralMængdeEnhedDV
calcium4mg0.4%
iron0.03mg0.2%
magnesium5mg1.3%
phosphorus12mg1.7%
potassium21mg0.8%
sodium4mg0.2%
zinc0.01mg0.1%
copper0.006mg0.7%
manganese0.006mg0.3%
selenium0.4mcg0.7%

Essentielle aminosyrer

AminosyreMængdeEnhedDVDIAAS
Histidin -—
Isoleucin -—
Leucin -—
Lysin -—
Methionin -—
Phenylalanin -—
Threonin -—
Tryptofan -—
Valin -—

Sammenlign med andre produkter

Værdier pr. 100 g

Tilføj produkter ovenfor for at se en sammenligning side om side.

Allergener

Gluten

Del dette produkt