Moderat næringsværdi
Naturel kombucha fra butikken, gennemsnit af gængse mærker.
Kombucha er sødet te fermenteret af en kultur af bakterier og gær, hvilket giver en syrlig, let brusende drik. En flaske på 330 ml indeholder omkring 43 kcal og 8 g sukker, den del af det tilsatte sukker som kulturen ikke har brugt, og ellers ikke meget ernæringsmæssigt. Fermenteringen efterlader et spor af alkohol, som regel under 0,5 % i kombucha solgt som læskedrik, og smagsvarianter indeholder ofte mere sukker.
| Næringsstof | Værdi | DV |
|---|---|---|
| Protein | 0g | 0.0% |
| Fedt | 0g | 0.0% |
| Kulhydrater | 3.2g | 1.1% |
| Simple sukkerarter | 1.12g | Estimat |
| Komplekse kulhydrater | 2.08g | Estimat |
| Fibre | 0g | 0.0% |
| Vand | 97g | 3.9% |
| Kalorier | 13 | 0.6% |
| Fedtsyre | Mængde | Enhed | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
| Mineral | Mængde | Enhed | DV |
|---|---|---|---|
| potassium | 10 | mg | 0.4% |
| sodium | 4 | mg | 0.2% |
| Aminosyre | Mængde | Enhed | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidin | - | — | ||
| Isoleucin | - | — | ||
| Leucin | - | — | ||
| Lysin | - | — | ||
| Methionin | - | — | ||
| Phenylalanin | - | — | ||
| Threonin | - | — | ||
| Tryptofan | - | — | ||
| Valin | - | — |
Værdier pr. 100 g
Tilføj produkter ovenfor for at se en sammenligning side om side.
Nærmest efter makronæringsstofprofil