Mae granola yn geirch wedi'u rholio a'u pobi gydag olew, cnau, hadau a mêl neu siwgr nes eu bod yn grimp, ac yn cael ei fwyta gyda llaeth neu iogwrt neu fel byrbryd. Mae gan ddogn 45 g tua 220 kcal, 11 g o fraster annirlawn yn bennaf, 4 g o ffibr a 9 g o siwgr. Mae'n uchel mewn manganîs, fitamin E a chopr, gyda symiau defnyddiol o seleniwm, thiamin a magnesiwm. Mae'r gwerthoedd hyn ar gyfer rysáit plaen yn null cartref sy'n gyfoethog mewn cnau ac olew; mae gan lawer o fathau o granola a brynir mewn siop lai o fraster.