Bar siocled
Budd maethol cyfyngedig
Bar wedi'i orchuddio â siocled gyda nougat, caramel a chnau mwnci (math Snickers), gwerthoedd fel y'i gwerthir.
Bar melysion o nwgat, caramel a chnau mwnci wedi'u rhostio wedi'i orchuddio â siocled llaeth, o'r math Snickers, a fwyteir fel byrbryd. Mae bar safonol 50 g yn rhoi tua 245 kcal, 25 g o siwgr a 12 g o fraster, y mae tua 4.5 g ohono'n ddirlawn, gyda thua 4 g o brotein a 120 mg o sodiwm. Mae'r cnau mwnci yn ychwanegu rhywfaint o brotein, niasin a magnesiwm, ond siwgr a braster yw'r bar yn bennaf; mae gan far mini o tua 17 g tua 85 kcal.
Dosraniad Macrofaethynnau
Gwybodaeth Faethol Sylfaenol
| Maetholyn | Gwerth | DV |
|---|---|---|
| Protein | 7.5g | 13.4% |
| Braster | 23.9g | 34.1% |
| Carbohydradau | 61.5g | 20.5% |
| Siwgrau Syml | 21.52g | Amcangyfrif |
| Carbohydradau Cymhleth | 37.68g | Amcangyfrif |
| Ffibr | 2.3g | 9.2% |
| Dŵr | 6g | 0.2% |
| Calorïau | 491 | 21.8% |
Mynegai Glycemig
Cliciwch i weld y rhestr GI lawn →
Cyfansoddiad Asidau Brasterog
| Asid Brasterog | Swm | Uned | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 9.07 | g | 45.4% |
| Monounsaturated | 7.88 | g | 31.5% |
| Polyunsaturated | 3.01 | g | 23.2% |
| Omega-3 | 0.903 | g | Amcangyfrif |
| Omega-6 | 2.107 | g | Amcangyfrif |
| Trans | 0.44 | g | 22.0% |
Gwrthocsidyddion
Mae gwrthocsidyddion (e.e. fitamin C, fitamin E, seleniwm, polyffenolau, carotenoidau) yn helpu i amddiffyn celloedd rhag straen ocsideiddiol ac yn cefnogi iechyd. Fe'u ceir mewn ffrwythau, llysiau, cnau a rhai cynhyrchion anifeiliaid.
Cyfansoddion â gweithgaredd gwrthocsidiol. Cynhwysir fitamin C, E a seleniwm pan fyddant yn bresennol yn y cynnyrch.
| Cyfansoddyn | Swm | Uned |
|---|---|---|
| Fitamin C | 0.5 | mg |
| Fitamin E | 1.5 | mg |
| Seleniwm | 7.8 | mcg |
Fitaminau
| Fitamin | Swm | Uned | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin A | 46 | mcg | 5.1% |
| vitamin B1 | 0.06 | mg | 5.0% |
| vitamin B2 | 0.13 | mg | 10.0% |
| vitamin B3 | 3.6 | mg | 22.5% |
| vitamin B6 | 0.09 | mg | 5.3% |
| vitamin B9 | 27 | mcg | 6.8% |
| vitamin B12 | 0.16 | mcg | 6.7% |
| vitamin C | 0.5 | mg | 0.6% |
| vitamin E | 1.5 | mg | 10.0% |
| vitamin K | 1.9 | mcg | 1.6% |
Mwynau
| Mwyn | Swm | Uned | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 93 | mg | 9.3% |
| iron | 0.72 | mg | 4.0% |
| magnesium | 72 | mg | 18.0% |
| phosphorus | 190 | mg | 27.1% |
| potassium | 323 | mg | 12.4% |
| sodium | 239 | mg | 10.4% |
| zinc | 2.5 | mg | 22.7% |
| copper | 0.27 | mg | 30.0% |
| manganese | 0.35 | mg | 15.2% |
| selenium | 7.8 | mcg | 14.2% |
Asidau Amino Hanfodol
| Asid Amino | Swm | Uned | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidin | 194 | mg | 27.7% | 141% |
| Isoleusin | 347 | mg | 24.8% | 134% |
| Leusin | 591 | mg | 21.6% | 112% |
| Lysin limiting | 411 | mg | 19.6% | 99% |
| Methionin | 228 | mg | 21.7% | 115% |
| Ffenylalanin | 703 | mg | 40.2% | 199% |
| Threonin | 289 | mg | 27.5% | 134% |
| Tryptoffan | 86 | mg | 30.7% | 151% |
| Falin | 398 | mg | 21.9% | 115% |
Cymharu â chynnyrch arall
Gwerthoedd fesul 100 g
Ychwanegwch gynnyrch uchod i weld cymhariaeth ochr yn ochr.
Cynnyrch tebyg
Agosaf yn ôl proffil macrofaethynnau