Gumové bonbony
Omezený nutriční přínos
Želatinové gumové bonbony (gumoví medvídci, žvýkací ovocné želé), hodnoty v prodejní podobě.
Žvýkací bonbony z glukózového sirupu, cukru a želatiny s ovocnými příchutěmi a barvivy, například gumoví medvídci, gumoví červíci a žvýkací ovocné želé (ževatělnyj marmelad). Hrst o hmotnosti 25 g dodá asi 85 kcal a 19 g sacharidů, z toho asi 11,5 g cukru, a téměř žádný tuk. Obsažených 1,7 g bílkovin tvoří želatina, která postrádá tryptofan a není plnohodnotnou bílkovinou; veganské gumové bonbony ztužené pektinem nebo škrobem neobsahují téměř žádné bílkoviny.
Rozložení makroživin
Základní nutriční údaje
| Živina | Hodnota | DV |
|---|---|---|
| Bílkoviny | 6.9g | 12.3% |
| Tuky | 0.5g | 0.7% |
| Sacharidy | 77g | 25.7% |
| Jednoduché cukry | 26.95g | Odhad |
| Složené sacharidy | 50.05g | Odhad |
| Vláknina | 0g | 0.0% |
| Voda | 15g | 0.6% |
| Kalorie | 343 | 15.2% |
Glykemický index
Kliknutím zobrazíte celý žebříček GI →
Složení mastných kyselin
| Mastná kyselina | Množství | Jednotka | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0.1 | g | 0.5% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Antioxidanty
Antioxidanty (např. vitamin C, vitamin E, selen, polyfenoly, karotenoidy) pomáhají chránit buňky před oxidačním stresem a podporují zdraví. Nacházejí se v ovoci, zelenině, ořeších a některých živočišných produktech.
Sloučeniny s antioxidační aktivitou. Vitamin C, E a selen jsou zahrnuty, pokud jsou v produktu přítomny.
| Sloučenina | Množství | Jednotka |
|---|---|---|
| Selen | 3.9 | mcg |
Vitaminy
| Vitamin | Množství | Jednotka | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.008 | mg | 0.7% |
| vitamin B2 | 0.03 | mg | 2.3% |
| vitamin B3 | 0.02 | mg | 0.1% |
| vitamin B6 | 0.005 | mg | 0.3% |
| vitamin B9 | 2 | mcg | 0.5% |
Minerály
| Minerál | Množství | Jednotka | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 7 | mg | 0.7% |
| iron | 0.46 | mg | 2.6% |
| magnesium | 3 | mg | 0.8% |
| phosphorus | 4 | mg | 0.6% |
| potassium | 6 | mg | 0.2% |
| sodium | 28 | mg | 1.2% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.184 | mg | 20.4% |
| manganese | 0.018 | mg | 0.8% |
| selenium | 3.9 | mcg | 7.1% |
Esenciální aminokyseliny
| Aminokyselina | Množství | Jednotka | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidin | 73 | mg | 10.4% | 60% |
| Isoleucin | 142 | mg | 10.1% | 62% |
| Leucin | 265 | mg | 9.7% | 57% |
| Lysin | 314 | mg | 15.0% | 85% |
| Methionin | 107 | mg | 10.2% | 61% |
| Fenylalanin | 248 | mg | 14.2% | 79% |
| Threonin | 144 | mg | 13.7% | 75% |
| Tryptofan limiting | 12 | mg | 4.3% | 24% |
| Valin | 219 | mg | 12.0% | 71% |
Porovnat s jinými produkty
Hodnoty na 100 g
Přidejte produkty výše, abyste zobrazili porovnání vedle sebe.
Podobné produkty
Nejbližší podle profilu makroživin