Čokoládový chlebový pudink
Omezený nutriční přínos: vysoký obsah kalorií, cukru nebo nezdravých tuků. Konzumujte pouze zřídka. Může obsahovat některé živiny, ale celkový vliv na zdraví je minimální nebo negativní.
Omezený nutriční přínos
Bohatý dezert spojující hořkou čokoládu s chlebem v sytém krémovém pudinku.
Tento bohatý dezert promění obyčejný chléb v luxusní pochoutku díky přídavku hořké čokolády. Kombinace vytváří sytou, krémovou texturu s hlubokou čokoládovou chutí. Přestože je vynikající, měl by se konzumovat s mírou kvůli vysokému obsahu kalorií a cukru.
Rozložení makroživin
Protein: 12g
(13.6%)
Fat: 18g
(20.5%)
Carbs: 58g
(65.9%)
Vláknina: 4g
Základní nutriční údaje
| Živina | Hodnota | DV |
|---|---|---|
| Bílkoviny | 12g | 21.4% |
| Tuky | 18g | 25.7% |
| Sacharidy | 58g | 19.3% |
| Jednoduché cukry | 20.3g | Odhad |
| Složené sacharidy | 33.7g | Odhad |
| Vláknina | 4g | 16.0% |
| Voda | 25g | 1.0% |
| Kalorie | 420 | 18.7% |
Glykemický index
Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)
65
Click to view full GI ranking →
Složení mastných kyselin
| Mastná kyselina | Množství | Jednotka | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 8.5 | g | 42.5% |
| Monounsaturated | 6.2 | g | 24.8% |
| Polyunsaturated | 2.1 | g | 16.2% |
| Omega-3 | 0.63 | g | Odhad |
| Omega-6 | 1.47 | g | Odhad |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Vitaminy
| Vitamin | Množství | Jednotka | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.4 | mg | 33.3% |
| vitamin B2 | 0.25 | mg | 19.2% |
| vitamin B3 | 3.2 | mg | 20.0% |
| vitamin K | 5.8 | mcg | 4.8% |
Minerály
| Minerál | Množství | Jednotka | DV |
|---|---|---|---|
| iron | 4.2 | mg | 23.3% |
| calcium | 120 | mg | 12.0% |
| magnesium | 85 | mg | 21.3% |
| phosphorus | 180 | mg | 25.7% |
| potassium | 380 | mg | 14.6% |
Esenciální aminokyseliny
| Aminokyselina | Množství | Jednotka | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidin | - | — | ||
| Isoleucin | - | — | ||
| Leucin | - | — | ||
| Lysin | - | — | ||
| Methionin | - | — | ||
| Fenylalanin | - | — | ||
| Threonin | - | — | ||
| Tryptofan | - | — | ||
| Valin | - | — |
Porovnat s jinými produkty
Hodnoty na 100 g
Přidejte produkty výše, abyste zobrazili porovnání vedle sebe.
Podobné produkty
Nejbližší podle profilu makroživin
Alergeny
LepekMléčné výrobkyVejce
Odvozeno z názvu a surovin; seznam nemusí být úplný.