Una barreja torrada i salada de cacauets amb anacards, ametlles, pacanes, nous del Brasil o avellanes, que es menja com a aperitiu. Un grapat de 30 g aporta unes 180 kcal, 5 g de proteïna, 15 g de greix majoritàriament insaturat i gairebé 3 g de fibra. És ric en coure i una bona font de vitamina E, magnesi i manganès. La sal afegida aporta uns 105 mg de sodi per grapat; les barreges sense sal gairebé no en tenen.