EAA
Umjerena nutritivna vrijednost
Esencijalne aminokiseline u prahu, svih devet u slobodnom obliku s dodatnim leucinom, bez okusa.
EAA prah sadrži svih devet esencijalnih aminokiselina, onih koje tijelo ne može samo proizvesti, kao slobodne aminokiseline kojima nije potrebna probava. Zbog toga je, za razliku od BCAA, potpun protein u smislu koji je važan za izgradnju mišića, a 10-15 g potiče sintezu mišićnih proteina otprilike jednako dobro kao mjerica proteina sirutke. Ipak nije bolji od hrane: obrok ili šejk od proteina sirutke daje iste esencijalne aminokiseline plus ostale, za manje novca. Argument u njegovu korist je lagani napitak oko treninga za nekoga ko ne podnosi mliječne proizvode ili cijeli obrok. Mješavine se razlikuju; ovo je tipična formula obogaćena leucinom.
Kao dodatak prehrani
Stranica dodatka: doziranje, interakcije, laboratorijske pretrage →Uobičajeni raspon za odrasle, a ne zvanična oznaka — doza i vrijeme uzimanja razlikuju se od zemlje do zemlje i od proizvoda do proizvoda.
Koristi se za
- Fizičke performanse
Šta treba znati dok ga uzimate
Može se uzimati uz hranu ili bez nje. Praktična uloga joj je privremeno rješenje kada je apetit smanjen, tokom bolesti, putovanja, stroge dijete ili oporavka od operacije, i kada dnevni unos proteina opadne; upozorenje s deklaracije odnosi se upravo na to, jer aminokiseline dopunjuju unos proteina, a ne zamjenjuju ga. Cio protein donosi i energiju, minerale i osjećaj sitosti koje napitak ne daje. Slobodne aminokiseline imaju gorak okus i brzo se apsorbuju, pa koncentrovana porcija natašte može izazvati mučninu ili rijetku stolicu.
Kada potražiti ljekara
Apetit koji ostaje slab ili gubitak težine bez namjere razlog je za obraćanje ljekaru, a ne za dalje nadopunjavanje aminokiselinama, a postojeću bolest bubrega ili jetre vrijedi razmotriti s ljekarom prije dodavanja koncentrovanog proteinskog opterećenja.
Vrijedi znati
- Održavajte unos proteina dok je apetit smanjen
Informativni podaci, ne predstavljaju medicinski savjet. O svakoj promjeni razgovarajte sa svojim ljekarom.
Raspodjela makronutrijenata
Osnovne nutritivne informacije
| Nutrijent | Vrijednost | DV |
|---|---|---|
| Proteini | 95g | 169.6% |
| Masti | 1g | 1.4% |
| Ugljikohidrati | 0g | 0.0% |
| Prosti šećeri | 0g | Procjena |
| Složeni ugljikohidrati | 0g | Procjena |
| Vlakna | 0g | 0.0% |
| Voda | 3g | 0.1% |
| Kalorije | 380 | 16.9% |
Esencijalne aminokiseline
| Aminokiselina | Količina | Jedinica | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidin | 3800 | mg | 542.9% | 250% |
| Izoleucin | 11400 | mg | 814.3% | 400% |
| Leucin | 28500 | mg | 1044.0% | 492% |
| Lizin | 16150 | mg | 769.0% | 354% |
| Metionin | 4750 | mg | 452.4% | 217% |
| Fenilalanin | 7600 | mg | 434.3% | 195% |
| Treonin | 9500 | mg | 904.8% | 400% |
| Triptofan | 1900 | mg | 678.6% | 303% |
| Valin | 11400 | mg | 626.4% | 300% |
Uporedi s drugim proizvodima
Vrijednosti na 100 g
Dodajte proizvode iznad da vidite poređenje jedan pored drugog.
Slični proizvodi
Najbliži po profilu makronutrijenata