সীমিত পুষ্টিগত উপকারিতা
হুইস্কি, ৪০% অ্যালকোহল (৮০ প্রুফ), মান প্রতি ১০০ মিলি হিসেবে।
হুইস্কি হলো যব, ভুট্টা, রাই বা গমের মতো শস্যের গাঁজানো মণ্ড থেকে পাতিত এবং কাঠের পিপায় পরিপক্ব করা একটি স্পিরিট; এটি নির্জলা, বরফ দিয়ে বা ককটেলে পান করা হয়। ৫০ মি.লি.-এর এক মাপে প্রায় ১১০ কিলোক্যালরি থাকে, যার সবটাই আসে এর প্রায় ১৬ গ্রাম অ্যালকোহল থেকে, যা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের একটি স্ট্যান্ডার্ড ড্রিংকের (১৪ গ্রাম) চেয়ে সামান্য বেশি, এবং এতে কোনো শর্করা, প্রোটিন বা চর্বি নেই। কাস্ক-স্ট্রেংথ হুইস্কিতে ৫০-৬০% অ্যালকোহল এবং আনুপাতিক হারে বেশি ক্যালরি থাকতে পারে।
| পুষ্টি উপাদান | মান | DV |
|---|---|---|
| প্রোটিন | 0g | 0.0% |
| চর্বি | 0g | 0.0% |
| শর্করা | 0g | 0.0% |
| সরল শর্করা | 0g | আনুমানিক |
| জটিল শর্করা | 0g | আনুমানিক |
| আঁশ | 0g | 0.0% |
| পানি | 63g | 2.5% |
| ক্যালোরি | 219 | 9.7% |
| ফ্যাটি অ্যাসিড | পরিমাণ | একক | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
| ভিটামিন | পরিমাণ | একক | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.006 | mg | 0.5% |
| vitamin B2 | 0.004 | mg | 0.3% |
| vitamin B3 | 0.01 | mg | 0.1% |
| vitamin B6 | 0.001 | mg | 0.1% |
| খনিজ | পরিমাণ | একক | DV |
|---|---|---|---|
| iron | 0.04 | mg | 0.2% |
| phosphorus | 4 | mg | 0.6% |
| potassium | 2 | mg | 0.1% |
| sodium | 1 | mg | 0.0% |
| zinc | 0.04 | mg | 0.4% |
| copper | 0.02 | mg | 2.2% |
| manganese | 0.017 | mg | 0.7% |
প্রতি 100 g মান
পাশাপাশি তুলনা দেখতে উপরে পণ্য যোগ করুন।
ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট প্রোফাইলে সবচেয়ে কাছাকাছি