Топено сирене

Ограничена хранителна полза

Резени топено сирене от американски тип, стойности във вида, в който се продава.

Processed Cheese — снимка 1

Топеното сирене се прави чрез разтапяне на сирене, например чедър, с емулгиращи соли, млечни съставки и вода до гладък продукт, който се топи равномерно; резените от американски тип се слагат в чийзбургери, запечени сандвичи със сирене и сандвичи. Един резен от 20 г съдържа около 75 ккал, 3,5 г протеин и 6,5 г мазнини, от които 3,5 г наситени, както и около 210 мг калций. То е много солено: същият резен съдържа около 335 мг натрий от солта и от емулгиращите соли на натриева основа.

Малко въглехидратиКето

Разпределение на макронутриентите

Protein: 18.1g (33.8%)
Fat: 31.8g (59.3%)
Carbs: 3.7g (6.9%)
Фибри: 0g

Основна хранителна информация

Хранително веществоСтойностDV
Протеин18.1g32.3%
Мазнини31.8g45.4%
Въглехидрати3.7g1.2%
Прости захари1.29gПриблизително
Сложни въглехидрати2.41gПриблизително
Фибри0g0.0%
Вода40g1.6%
Калории37116.5%

Състав на мастните киселини

Мастна киселинаКоличествоМерна единицаDV
Saturated18.06g90.3%
Monounsaturated8.24g33.0%
Polyunsaturated1.29g9.9%
Omega-30.387gПриблизително
EPA12mg1.3%
DHA6mg0.7%
Omega-60.903gПриблизително
Trans1.14g57.0%

Антиоксиданти

Антиоксидантите (напр. витамин C, витамин E, селен, полифеноли, каротеноиди) помагат за защитата на клетките от оксидативен стрес и подпомагат здравето. Срещат се в плодове, зеленчуци, ядки и някои животински продукти.

Съединения с антиоксидантна активност. Витамин C, E и селен са включени, когато присъстват в продукта.

СъединениеКоличествоМерна единица
Витамин E0.8mg
Селен20.2mcg

Витамини

ВитаминКоличествоМерна единицаDV
vitamin A250mcg27.8%
vitamin B10.015mg1.3%
vitamin B20.234mg18.0%
vitamin B30.08mg0.5%
vitamin B60.054mg3.2%
vitamin B98mcg2.0%
vitamin B121.5mcg62.5%
vitamin D0.6 (24 IU)mcg4.0%
vitamin E0.8mg5.3%
vitamin K2.6mcg2.2%

Минерали

МинералКоличествоМерна единицаDV
calcium1045mg104.5%
iron0.63mg3.5%
magnesium26mg6.5%
phosphorus641mg91.6%
potassium132mg5.1%
sodium1671mg72.7%
zinc2.49mg22.6%
copper0.046mg5.1%
manganese0.041mg1.8%
selenium20.2mcg36.7%

Незаменими аминокиселини

АминокиселинаКоличествоМерна единицаDVDIAAS
Хистидин 546mg78.0%179%
Изолевцин 938mg67.0%164%
Левцин 1716mg62.9%148%
Лизин 1516mg72.2%166%
Метионин 585mg55.7%133%
Фенилаланин 1855mg106.0%237%
Треонин 772mg73.5%162%
Триптофан 232mg82.9%184%
Валин 1187mg65.2%156%

Сравни с други продукти

Стойности на 100 g

Добавете продукти по-горе, за да видите сравнение едно до друго.

Алергени

Млечни продукти

Споделете този продукт