Умерена хранителна стойност
Безалкохолна бира тип лагер, 0,0–0,5% алкохол, стойности на 100 мл.
Безалкохолната бира е бира тип лагер, сварена по обичайния начин и след това деалкохолизирана или сварена така, че почти не ферментира, и се продава с 0,0–0,5% алкохол. Бутилка от 330 мл съдържа около 80 ккал, 17–18 г въглехидрати, включително около 8 г захар, както и малко ниацин и фолат. Тя има около половината от калориите на обикновената бира, но повече захар, тъй като по-малка част от малцовата захар е ферментирала; прави се от ечемик и съдържа глутен.
| Хранително вещество | Стойност | DV |
|---|---|---|
| Протеин | 0.3g | 0.5% |
| Мазнини | 0g | 0.0% |
| Въглехидрати | 5.3g | 1.8% |
| Прости захари | 1.85g | Приблизително |
| Сложни въглехидрати | 3.45g | Приблизително |
| Фибри | 0g | 0.0% |
| Вода | 96g | 3.8% |
| Калории | 24 | 1.1% |
Щракнете, за да видите пълната класация по ГИ →
| Мастна киселина | Количество | Мерна единица | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Антиоксидантите (напр. витамин C, витамин E, селен, полифеноли, каротеноиди) помагат за защитата на клетките от оксидативен стрес и подпомагат здравето. Срещат се в плодове, зеленчуци, ядки и някои животински продукти.
Съединения с антиоксидантна активност. Витамин C, E и селен са включени, когато присъстват в продукта.
| Съединение | Количество | Мерна единица |
|---|---|---|
| Селен | 0.6 | mcg |
| Витамин | Количество | Мерна единица | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.005 | mg | 0.4% |
| vitamin B2 | 0.026 | mg | 2.0% |
| vitamin B3 | 0.52 | mg | 3.3% |
| vitamin B6 | 0.047 | mg | 2.8% |
| vitamin B9 | 6 | mcg | 1.5% |
| vitamin B12 | 0.02 | mcg | 0.8% |
| Минерал | Количество | Мерна единица | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 4 | mg | 0.4% |
| iron | 0.02 | mg | 0.1% |
| magnesium | 6 | mg | 1.5% |
| phosphorus | 14 | mg | 2.0% |
| potassium | 28 | mg | 1.1% |
| sodium | 4 | mg | 0.2% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.005 | mg | 0.6% |
| manganese | 0.008 | mg | 0.3% |
| selenium | 0.6 | mcg | 1.1% |
| Аминокиселина | Количество | Мерна единица | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Хистидин | 8 | mg | 1.1% | 125% |
| Изолевцин | 10 | mg | 0.7% | 83% |
| Левцин | 21 | mg | 0.8% | 86% |
| Лизин limiting | 15 | mg | 0.7% | 78% |
| Метионин | 13 | mg | 1.2% | 141% |
| Фенилаланин | 16 | mg | 0.9% | 98% |
| Треонин | 12 | mg | 1.1% | 120% |
| Триптофан | 4 | mg | 1.4% | 152% |
| Валин | 14 | mg | 0.8% | 88% |
Стойности на 100 g
Добавете продукти по-горе, за да видите сравнение едно до друго.
Най-близки по профил на макронутриентите