Шоколадово блокче

Ограничена хранителна полза

Блокче с шоколадова глазура, нуга, карамел и фъстъци (тип Snickers), стойности за продукта във вида, в който се продава.

Candy Bar — снимка 1

Шоколадово блокче от нуга, карамел и печени фъстъци, покрито с млечен шоколад, от типа на Snickers, което се яде като междинна закуска. Стандартно блокче от 50 г дава около 245 ккал, 25 г захар и 12 г мазнини, от които около 4,5 г наситени, както и около 4 г белтъчини и 120 мг натрий. Фъстъците добавят малко белтъчини, ниацин и магнезий, но блокчето е предимно захар и мазнини; мини блокче от около 17 г съдържа около 85 ккал.

Разпределение на макронутриентите

Protein: 7.5g (8.1%)
Fat: 23.9g (25.7%)
Carbs: 61.5g (66.2%)
Фибри: 2.3g

Основна хранителна информация

Хранително веществоСтойностDV
Протеин7.5g13.4%
Мазнини23.9g34.1%
Въглехидрати61.5g20.5%
Прости захари21.52gПриблизително
Сложни въглехидрати37.68gПриблизително
Фибри2.3g9.2%
Вода6g0.2%
Калории49121.8%

Гликемичен индекс

Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)
51

Щракнете, за да видите пълната класация по ГИ →

Състав на мастните киселини

Мастна киселинаКоличествоМерна единицаDV
Saturated9.07g45.4%
Monounsaturated7.88g31.5%
Polyunsaturated3.01g23.2%
Omega-30.903gПриблизително
Omega-62.107gПриблизително
Trans0.44g22.0%

Антиоксиданти

Антиоксидантите (напр. витамин C, витамин E, селен, полифеноли, каротеноиди) помагат за защитата на клетките от оксидативен стрес и подпомагат здравето. Срещат се в плодове, зеленчуци, ядки и някои животински продукти.

Съединения с антиоксидантна активност. Витамин C, E и селен са включени, когато присъстват в продукта.

СъединениеКоличествоМерна единица
Витамин C0.5mg
Витамин E1.5mg
Селен7.8mcg

Витамини

ВитаминКоличествоМерна единицаDV
vitamin A46mcg5.1%
vitamin B10.06mg5.0%
vitamin B20.13mg10.0%
vitamin B33.6mg22.5%
vitamin B60.09mg5.3%
vitamin B927mcg6.8%
vitamin B120.16mcg6.7%
vitamin C0.5mg0.6%
vitamin E1.5mg10.0%
vitamin K1.9mcg1.6%

Минерали

МинералКоличествоМерна единицаDV
calcium93mg9.3%
iron0.72mg4.0%
magnesium72mg18.0%
phosphorus190mg27.1%
potassium323mg12.4%
sodium239mg10.4%
zinc2.5mg22.7%
copper0.27mg30.0%
manganese0.35mg15.2%
selenium7.8mcg14.2%

Незаменими аминокиселини

АминокиселинаКоличествоМерна единицаDVDIAAS
Хистидин 194mg27.7%141%
Изолевцин 347mg24.8%134%
Левцин 591mg21.6%112%
Лизин limiting411mg19.6%99%
Метионин 228mg21.7%115%
Фенилаланин 703mg40.2%199%
Треонин 289mg27.5%134%
Триптофан 86mg30.7%151%
Валин 398mg21.9%115%

Сравни с други продукти

Стойности на 100 g

Добавете продукти по-горе, за да видите сравнение едно до друго.

Алергени

Млечни продуктиЯйцаФъстъциСоя

Споделете този продукт