Kéo qua đầu trên máy
Sức mạnhMáy pullover ngồi cô lập cơ xô với lực cản ngay từ đầu biên độ chuyển động.
Nhóm cơ mục tiêu
Nhóm cơ mục tiêu
Lưng
Cơ lưng xô
Cơ tròn lớn
Ngực
Cơ ngực lớn
Sơ đồ cơ bắp
Mặt trước
Mặt sau
Máy pullover ngồi cô lập cơ xô với lực cản ngay từ đầu biên độ chuyển động.