Hít xà kép có hỗ trợ
Sức mạnhHít xà kép với đối trọng hỗ trợ. Phát triển cơ ngực và tay sau trong khi kiểm soát mức tải.
Nhóm cơ mục tiêu
Nhóm cơ mục tiêu
Sơ đồ cơ bắp
Mặt trước
Mặt sau
Hít xà kép với đối trọng hỗ trợ. Phát triển cơ ngực và tay sau trong khi kiểm soát mức tải.