Makinelere dön

Cable Crossover İstasyonu

Makineler

Fly, pushdown, row ve onlarca diğer cable egzersizi için çift ayarlanabilir makara.

Bu makinedeki egzersizler

Cable Crossover

Pectoralis MajorAnterior DeltoidSerratus Anterior

Triceps Pushdown

Triceps Brachii

Face Pull

Posterior DeltoidRhomboidsTrapeziusInfraspinatus

Cable Row

Latissimus DorsiRhomboidsBiceps BrachiiTrapezius

Öne Kaldırış

Anterior DeltoidPectoralis Major