Cable Row

Kuvvet

Sırt için yatay çekiş egzersizi. Sabit gerilimle latları, rhomboidleri ve bicepsleri hedefler.

Cable Row

Hedef Kas Grupları

Sırt

Latissimus

Rhomboid Kaslar

Trapez

Kollar

Kas Diyagramı

Ön
Arka