Healthboard
Ekle
Sağlık
Öğünler
Antrenman
Kütüphane
G
Kütüphane
/
Egzersizler
/
Cable Row
Cable Row
Kuvvet
Sırt için yatay çekiş egzersizi. Sabit gerilimle latları, rhomboidleri ve bicepsleri hedefler.
Hedef Kas Grupları
?
Sırt
Latissimus
Latissimus Dorsi
Rhomboid Kaslar
Rhomboid Kaslar
Trapez
Trapez
Kollar
Biceps
Biceps Brachii
Kas Diyagramı
Ön
Arka
Ekle
Sağlık
Öğünler
Antrenman
Kütüphane