Healthboard
Ekle
Sağlık
Öğünler
Antrenman
Kütüphane
G
Kütüphane
/
Egzersizler
/
Triceps Pushdown
Triceps Pushdown
Kuvvet
Tricepsi izole eden cable veya bant egzersizi. Kol belirginliği ve kilitleme gücü için etkilidir.
Hedef Kas Grupları
?
Kollar
Triseps
Triseps Brakii
Kas Diyagramı
Ön
Arka
Ekle
Sağlık
Öğünler
Antrenman
Kütüphane