คอมบูชา

คุณค่าทางโภชนาการปานกลาง

คอมบูชะรสธรรมชาติ ชนิดวางขายทั่วไป ค่าเฉลี่ยของแบรนด์หลัก

Kombucha — รูปที่ 1

คอมบูชะ (kombucha) คือชาใส่น้ำตาลที่หมักด้วยเชื้อแบคทีเรียและยีสต์ ให้เครื่องดื่มรสเปรี้ยวมีฟองซ่าเล็กน้อย ขวดขนาด 330 มิลลิลิตรให้พลังงานประมาณ 43 กิโลแคลอรีและน้ำตาล 8 กรัม ซึ่งเป็นส่วนของน้ำตาลที่เติมเข้าไปแต่เชื้อยังใช้ไม่หมด และแทบไม่มีสารอาหารอื่น การหมักทิ้งร่องรอยแอลกอฮอล์เล็กน้อย โดยทั่วไปต่ำกว่า 0.5% ในคอมบูชะที่ขายเป็นเครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์ และชนิดปรุงแต่งรสมักมีน้ำตาลมากกว่า

คาร์บต่ำแคลอรีต่ำ

สัดส่วนสารอาหารหลัก

Protein: 0g
Fat: 0g
Carbs: 3.2g (100.0%)
ใยอาหาร: 0g

ข้อมูลโภชนาการพื้นฐาน

สารอาหารค่าDV
โปรตีน0g0.0%
ไขมัน0g0.0%
คาร์โบไฮเดรต3.2g1.1%
น้ำตาลเชิงเดี่ยว1.12gประมาณการ
คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน2.08gประมาณการ
ใยอาหาร0g0.0%
น้ำ97g3.9%
แคลอรี130.6%

องค์ประกอบของกรดไขมัน

กรดไขมันปริมาณหน่วยDV
Saturated0g0.0%
Monounsaturated0g0.0%
Polyunsaturated0g0.0%
Trans0g0.0%

แร่ธาตุ

แร่ธาตุปริมาณหน่วยDV
potassium10mg0.4%
sodium4mg0.2%

กรดอะมิโนจำเป็น

กรดอะมิโนปริมาณหน่วยDVDIAAS
ฮิสทิดีน -—
ไอโซลิวซีน -—
ลิวซีน -—
ไลซีน -—
เมไทโอนีน -—
ฟีนิลอะลานีน -—
ทรีโอนีน -—
ทริปโตเฟน -—
วาลีน -—

เปรียบเทียบกับผลิตภัณฑ์อื่น

ค่าต่อ 100 g

เพิ่มผลิตภัณฑ์ด้านบนเพื่อดูการเปรียบเทียบแบบเทียบกัน

แชร์ผลิตภัณฑ์นี้