ฝรั่งทั่วไปเป็นผลไม้เขตร้อนที่มีเนื้อสีขาวหรือสีชมพูและมีกลิ่นหอม นิยมรับประทานสดและนำไปทำน้ำผลไม้ แยม และฝรั่งกวนทั่วละตินอเมริกา เอเชียใต้ และเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ปริมาณ 100 กรัม หรือประมาณสองผล ให้พลังงาน 68 กิโลแคลอรีและใยอาหาร 5.4 กรัม รวมทั้งวิตามินซีประมาณ 230 มิลลิกรัม ซึ่งมากกว่าสองเท่าของค่าที่ควรได้รับต่อวัน และมากกว่าส้มที่มีน้ำหนักเท่ากันประมาณสี่เท่า นอกจากนี้ยังให้ทองแดงหนึ่งในสี่ของค่าที่ควรได้รับต่อวัน