คุณค่าทางโภชนาการจำกัด
ขนมแท่งเคลือบช็อกโกแลตกับนูกัต คาราเมล และถั่วลิสง (แบบสนิกเกอร์ส) ค่าตามสภาพที่จำหน่าย
ช็อกโกแลตบาร์ที่ทำจากนูกัต คาราเมล และถั่วลิสงคั่วเคลือบด้วยช็อกโกแลตนม แบบสนิกเกอร์ส รับประทานเป็นของว่าง แท่งขนาดมาตรฐาน 50 กรัมให้พลังงานประมาณ 245 กิโลแคลอรี น้ำตาล 25 กรัม และไขมัน 12 กรัม ซึ่งเป็นไขมันอิ่มตัวประมาณ 4.5 กรัม พร้อมโปรตีนประมาณ 4 กรัม และโซเดียม 120 มิลลิกรัม ถั่วลิสงช่วยเพิ่มโปรตีน ไนอะซิน และแมกนีเซียมอยู่บ้าง แต่ขนมแท่งนี้ส่วนใหญ่เป็นน้ำตาลและไขมัน แท่งขนาดมินิประมาณ 17 กรัมให้พลังงานประมาณ 85 กิโลแคลอรี
| สารอาหาร | ค่า | DV |
|---|---|---|
| โปรตีน | 7.5g | 13.4% |
| ไขมัน | 23.9g | 34.1% |
| คาร์โบไฮเดรต | 61.5g | 20.5% |
| น้ำตาลเชิงเดี่ยว | 21.52g | ประมาณการ |
| คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน | 37.68g | ประมาณการ |
| ใยอาหาร | 2.3g | 9.2% |
| น้ำ | 6g | 0.2% |
| แคลอรี | 491 | 21.8% |
คลิกเพื่อดูอันดับ GI ทั้งหมด →
| กรดไขมัน | ปริมาณ | หน่วย | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 9.07 | g | 45.4% |
| Monounsaturated | 7.88 | g | 31.5% |
| Polyunsaturated | 3.01 | g | 23.2% |
| Omega-3 | 0.903 | g | ประมาณการ |
| Omega-6 | 2.107 | g | ประมาณการ |
| Trans | 0.44 | g | 22.0% |
สารต้านอนุมูลอิสระ (เช่น วิตามิน C วิตามิน E ซีลีเนียม โพลีฟีนอล แคโรทีนอยด์) ช่วยปกป้องเซลล์จากความเครียดออกซิเดชันและส่งเสริมสุขภาพ พบได้ในผลไม้ ผัก ถั่ว และผลิตภัณฑ์จากสัตว์บางชนิด
สารประกอบที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน C, E และซีลีเนียมจะรวมอยู่ด้วยเมื่อมีอยู่ในผลิตภัณฑ์
| สารประกอบ | ปริมาณ | หน่วย |
|---|---|---|
| วิตามิน C | 0.5 | mg |
| วิตามิน E | 1.5 | mg |
| ซีลีเนียม | 7.8 | mcg |
| วิตามิน | ปริมาณ | หน่วย | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin A | 46 | mcg | 5.1% |
| vitamin B1 | 0.06 | mg | 5.0% |
| vitamin B2 | 0.13 | mg | 10.0% |
| vitamin B3 | 3.6 | mg | 22.5% |
| vitamin B6 | 0.09 | mg | 5.3% |
| vitamin B9 | 27 | mcg | 6.8% |
| vitamin B12 | 0.16 | mcg | 6.7% |
| vitamin C | 0.5 | mg | 0.6% |
| vitamin E | 1.5 | mg | 10.0% |
| vitamin K | 1.9 | mcg | 1.6% |
| แร่ธาตุ | ปริมาณ | หน่วย | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 93 | mg | 9.3% |
| iron | 0.72 | mg | 4.0% |
| magnesium | 72 | mg | 18.0% |
| phosphorus | 190 | mg | 27.1% |
| potassium | 323 | mg | 12.4% |
| sodium | 239 | mg | 10.4% |
| zinc | 2.5 | mg | 22.7% |
| copper | 0.27 | mg | 30.0% |
| manganese | 0.35 | mg | 15.2% |
| selenium | 7.8 | mcg | 14.2% |
| กรดอะมิโน | ปริมาณ | หน่วย | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| ฮิสทิดีน | 194 | mg | 27.7% | 141% |
| ไอโซลิวซีน | 347 | mg | 24.8% | 134% |
| ลิวซีน | 591 | mg | 21.6% | 112% |
| ไลซีน limiting | 411 | mg | 19.6% | 99% |
| เมไทโอนีน | 228 | mg | 21.7% | 115% |
| ฟีนิลอะลานีน | 703 | mg | 40.2% | 199% |
| ทรีโอนีน | 289 | mg | 27.5% | 134% |
| ทริปโตเฟน | 86 | mg | 30.7% | 151% |
| วาลีน | 398 | mg | 21.9% | 115% |
ค่าต่อ 100 g
เพิ่มผลิตภัณฑ์ด้านบนเพื่อดูการเปรียบเทียบแบบเทียบกัน
ใกล้เคียงที่สุดตามโปรไฟล์สารอาหารหลัก