ช็อกโกแลตแท่ง

คุณค่าทางโภชนาการจำกัด

ขนมแท่งเคลือบช็อกโกแลตกับนูกัต คาราเมล และถั่วลิสง (แบบสนิกเกอร์ส) ค่าตามสภาพที่จำหน่าย

Candy Bar — รูปที่ 1

ช็อกโกแลตบาร์ที่ทำจากนูกัต คาราเมล และถั่วลิสงคั่วเคลือบด้วยช็อกโกแลตนม แบบสนิกเกอร์ส รับประทานเป็นของว่าง แท่งขนาดมาตรฐาน 50 กรัมให้พลังงานประมาณ 245 กิโลแคลอรี น้ำตาล 25 กรัม และไขมัน 12 กรัม ซึ่งเป็นไขมันอิ่มตัวประมาณ 4.5 กรัม พร้อมโปรตีนประมาณ 4 กรัม และโซเดียม 120 มิลลิกรัม ถั่วลิสงช่วยเพิ่มโปรตีน ไนอะซิน และแมกนีเซียมอยู่บ้าง แต่ขนมแท่งนี้ส่วนใหญ่เป็นน้ำตาลและไขมัน แท่งขนาดมินิประมาณ 17 กรัมให้พลังงานประมาณ 85 กิโลแคลอรี

สัดส่วนสารอาหารหลัก

Protein: 7.5g (8.1%)
Fat: 23.9g (25.7%)
Carbs: 61.5g (66.2%)
ใยอาหาร: 2.3g

ข้อมูลโภชนาการพื้นฐาน

สารอาหารค่าDV
โปรตีน7.5g13.4%
ไขมัน23.9g34.1%
คาร์โบไฮเดรต61.5g20.5%
น้ำตาลเชิงเดี่ยว21.52gประมาณการ
คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน37.68gประมาณการ
ใยอาหาร2.3g9.2%
น้ำ6g0.2%
แคลอรี49121.8%

ดัชนีน้ำตาล

Low (0-55) Medium (56-69) High (70+)
51

คลิกเพื่อดูอันดับ GI ทั้งหมด →

องค์ประกอบของกรดไขมัน

กรดไขมันปริมาณหน่วยDV
Saturated9.07g45.4%
Monounsaturated7.88g31.5%
Polyunsaturated3.01g23.2%
Omega-30.903gประมาณการ
Omega-62.107gประมาณการ
Trans0.44g22.0%

สารต้านอนุมูลอิสระ

สารต้านอนุมูลอิสระ (เช่น วิตามิน C วิตามิน E ซีลีเนียม โพลีฟีนอล แคโรทีนอยด์) ช่วยปกป้องเซลล์จากความเครียดออกซิเดชันและส่งเสริมสุขภาพ พบได้ในผลไม้ ผัก ถั่ว และผลิตภัณฑ์จากสัตว์บางชนิด

สารประกอบที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน C, E และซีลีเนียมจะรวมอยู่ด้วยเมื่อมีอยู่ในผลิตภัณฑ์

สารประกอบปริมาณหน่วย
วิตามิน C0.5mg
วิตามิน E1.5mg
ซีลีเนียม7.8mcg

วิตามิน

วิตามินปริมาณหน่วยDV
vitamin A46mcg5.1%
vitamin B10.06mg5.0%
vitamin B20.13mg10.0%
vitamin B33.6mg22.5%
vitamin B60.09mg5.3%
vitamin B927mcg6.8%
vitamin B120.16mcg6.7%
vitamin C0.5mg0.6%
vitamin E1.5mg10.0%
vitamin K1.9mcg1.6%

แร่ธาตุ

แร่ธาตุปริมาณหน่วยDV
calcium93mg9.3%
iron0.72mg4.0%
magnesium72mg18.0%
phosphorus190mg27.1%
potassium323mg12.4%
sodium239mg10.4%
zinc2.5mg22.7%
copper0.27mg30.0%
manganese0.35mg15.2%
selenium7.8mcg14.2%

กรดอะมิโนจำเป็น

กรดอะมิโนปริมาณหน่วยDVDIAAS
ฮิสทิดีน 194mg27.7%141%
ไอโซลิวซีน 347mg24.8%134%
ลิวซีน 591mg21.6%112%
ไลซีน limiting411mg19.6%99%
เมไทโอนีน 228mg21.7%115%
ฟีนิลอะลานีน 703mg40.2%199%
ทรีโอนีน 289mg27.5%134%
ทริปโตเฟน 86mg30.7%151%
วาลีน 398mg21.9%115%

เปรียบเทียบกับผลิตภัณฑ์อื่น

ค่าต่อ 100 g

เพิ่มผลิตภัณฑ์ด้านบนเพื่อดูการเปรียบเทียบแบบเทียบกัน

ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกัน

ใกล้เคียงที่สุดตามโปรไฟล์สารอาหารหลัก

สารก่อภูมิแพ้

ผลิตภัณฑ์นมไข่ถั่วลิสงถั่วเหลือง

แชร์ผลิตภัณฑ์นี้