กล้ามเนื้อเทเรสไมเนอร์

ดูท่าออกกำลังกาย

One of the four rotator cuff muscles that externally rotates and stabilizes the shoulder.

กล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อเทเรสไมเนอร์

ข้อมูลรายละเอียด

The teres minor is one of the four rotator cuff muscles. It originates from the lateral border of the scapula and inserts into the greater tubercle of the humerus. Its main functions are external rotation of the shoulder and stabilization of the shoulder joint. It works with the infraspinatus to prevent shoulder injuries and maintain joint stability.

ตำแหน่ง

ด้านหน้า
ด้านหลัง

ท่าออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อนี้

ยังไม่มีท่าออกกำลังกายในแคตตาล็อกที่เจาะจงกล้ามเนื้อนี้

กลุ่มกล้ามเนื้อ
หลัง
กลุ่มย่อย
กล้ามเนื้อเทเรสไมเนอร์