วียู
เสริมสร้างกล้ามเนื้อวีอัพ ยกขาและลำตัวขึ้นพร้อมกันเป็นรูปตัววี เน้นกล้ามเนื้อหน้าท้องทั้งหมดพร้อมกัน
กลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมาย
กลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมาย
แกนกลางลำตัว
เรกตัส แอบโดมินิส
กล้ามเนื้อเฉียงหน้าท้อง
ขา
อิลิโอโซแอส
แผนภาพกล้ามเนื้อ
ด้านหน้า
ด้านหลัง