โอเวอร์เฮดเคเบิลทริเซปส์เอ็กซ์เทนชัน

ท่าโอเวอร์เฮดเคเบิลไทรเซปส์เอ็กซ์เทนชัน เหยียดแขนเหนือศีรษะด้วยสายเคเบิล สร้างแรงต้านต่อเนื่องที่หัวยาวขณะยืด

กลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมาย

ด้านหน้า

ด้านหลัง