Alkoholfri öl
Måttligt näringsvärde
Alkoholfri lageröl, 0,0–0,5 % alkohol, värden per 100 ml.
Alkoholfri öl är lager som bryggs på vanligt sätt och sedan avalkoholiseras, eller bryggs så att den knappt jäser, och säljs med 0,0–0,5 % alkohol. En flaska på 330 ml innehåller cirka 80 kcal, 17–18 g kolhydrater, varav cirka 8 g socker, samt lite niacin och folat. Den har ungefär hälften så många kalorier som vanlig öl men mer socker, eftersom mindre av maltsockret jäses; den bryggs på korn och innehåller gluten.
Fördelning av makronäringsämnen
Grundläggande näringsinfo
| Näringsämne | Värde | DV |
|---|---|---|
| Protein | 0.3g | 0.5% |
| Fett | 0g | 0.0% |
| Kolhydrater | 5.3g | 1.8% |
| Enkla sockerarter | 1.85g | Uppskattning |
| Komplexa kolhydrater | 3.45g | Uppskattning |
| Fiber | 0g | 0.0% |
| Vatten | 96g | 3.8% |
| Kalorier | 24 | 1.1% |
Glykemiskt index
Klicka för att se hela GI-rankningen →
Sammansättning av fettsyror
| Fettsyra | Mängd | Enhet | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
Antioxidanter
Antioxidanter (t.ex. C-vitamin, E-vitamin, selen, polyfenoler, karotenoider) hjälper till att skydda cellerna mot oxidativ stress och stödjer hälsan. De finns i frukt, grönsaker, nötter och vissa animaliska produkter.
Föreningar med antioxidantaktivitet. C-vitamin, E-vitamin och selen inkluderas när de finns i produkten.
| Förening | Mängd | Enhet |
|---|---|---|
| Selen | 0.6 | mcg |
Vitaminer
| Vitamin | Mängd | Enhet | DV |
|---|---|---|---|
| vitamin B1 | 0.005 | mg | 0.4% |
| vitamin B2 | 0.026 | mg | 2.0% |
| vitamin B3 | 0.52 | mg | 3.3% |
| vitamin B6 | 0.047 | mg | 2.8% |
| vitamin B9 | 6 | mcg | 1.5% |
| vitamin B12 | 0.02 | mcg | 0.8% |
Mineraler
| Mineral | Mängd | Enhet | DV |
|---|---|---|---|
| calcium | 4 | mg | 0.4% |
| iron | 0.02 | mg | 0.1% |
| magnesium | 6 | mg | 1.5% |
| phosphorus | 14 | mg | 2.0% |
| potassium | 28 | mg | 1.1% |
| sodium | 4 | mg | 0.2% |
| zinc | 0.01 | mg | 0.1% |
| copper | 0.005 | mg | 0.6% |
| manganese | 0.008 | mg | 0.3% |
| selenium | 0.6 | mcg | 1.1% |
Essentiella aminosyror
| Aminosyra | Mängd | Enhet | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidin | 8 | mg | 1.1% | 125% |
| Isoleucin | 10 | mg | 0.7% | 83% |
| Leucin | 21 | mg | 0.8% | 86% |
| Lysin limiting | 15 | mg | 0.7% | 78% |
| Metionin | 13 | mg | 1.2% | 141% |
| Fenylalanin | 16 | mg | 0.9% | 98% |
| Treonin | 12 | mg | 1.1% | 120% |
| Tryptofan | 4 | mg | 1.4% | 152% |
| Valin | 14 | mg | 0.8% | 88% |
Jämför med andra produkter
Värden per 100 g
Lägg till produkter ovan för att se en jämförelse sida vid sida.
Liknande produkter
Närmast i makronäringsprofil