Måttligt näringsvärde
Osmaksatt kombucha från butik, genomsnitt för vanliga märken.
Kombucha är sötat te fermenterat med en kultur av bakterier och jäst, vilket ger en syrlig, lätt kolsyrad dryck. En flaska på 330 ml innehåller cirka 43 kcal och 8 g socker, den del av det tillsatta sockret som kulturen inte har förbrukat, och i övrigt lite näringsvärde. Fermenteringen lämnar ett spår av alkohol, vanligtvis under 0,5 % i kombucha som säljs som läsk, och smaksatta varianter innehåller ofta mer socker.
| Näringsämne | Värde | DV |
|---|---|---|
| Protein | 0g | 0.0% |
| Fett | 0g | 0.0% |
| Kolhydrater | 3.2g | 1.1% |
| Enkla sockerarter | 1.12g | Uppskattning |
| Komplexa kolhydrater | 2.08g | Uppskattning |
| Fiber | 0g | 0.0% |
| Vatten | 97g | 3.9% |
| Kalorier | 13 | 0.6% |
| Fettsyra | Mängd | Enhet | DV |
|---|---|---|---|
| Saturated | 0 | g | 0.0% |
| Monounsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Polyunsaturated | 0 | g | 0.0% |
| Trans | 0 | g | 0.0% |
| Mineral | Mängd | Enhet | DV |
|---|---|---|---|
| potassium | 10 | mg | 0.4% |
| sodium | 4 | mg | 0.2% |
| Aminosyra | Mängd | Enhet | DV | DIAAS |
|---|---|---|---|---|
| Histidin | - | — | ||
| Isoleucin | - | — | ||
| Leucin | - | — | ||
| Lysin | - | — | ||
| Metionin | - | — | ||
| Fenylalanin | - | — | ||
| Treonin | - | — | ||
| Tryptofan | - | — | ||
| Valin | - | — |
Värden per 100 g
Lägg till produkter ovan för att se en jämförelse sida vid sida.
Närmast i makronäringsprofil