Healthboard
Lägg till
Hälsa
Måltider
Träning
Bibliotek
G
Bibliotek
/
Övningar
/
TRX-rodd
TRX-rodd
Styrka
Kroppsviktsrodd i upphängningsremmar. Belastningen skalas med kroppens vinkel.
Målmuskelgrupper
?
Rygg
Romboider
Romboider
Latissimus
Latissimus dorsi
Armar
Biceps
Biceps brachii
Axlar
Bakre deltoideus
Bakre deltoideus
Bål
Rectus abdominis
Rectus abdominis
Muskeldiagram
Framsida
Baksida
Lägg till
Hälsa
Måltider
Träning
Bibliotek