Healthboard
Lägg till
Hälsa
Måltider
Träning
Bibliotek
G
Bibliotek
/
Övningar
/
Benpress
Benpress
Styrka
Maskinövning som tränar framsida lår, säte och baksida lår med minskad belastning på ryggraden.
Målmuskelgrupper
?
Ben
Quadriceps
Quadriceps
Sätesmuskler
Sätesmuskler
Hamstrings
Hamstrings
Muskeldiagram
Framsida
Baksida
Lägg till
Hälsa
Måltider
Träning
Bibliotek