Healthboard
Lägg till
Hälsa
Måltider
Träning
Bibliotek
G
Bibliotek
/
Övningar
/
Höftadduktionsmaskin
Höftadduktionsmaskin
Styrka
Sittande maskin som pressar ihop knäna mot motstånd. Tränar musklerna på insidan av låret.
Målmuskelgrupper
?
Ben
Adduktorer
Adduktorer
Sätesmuskler
Gluteus maximus
Muskeldiagram
Framsida
Baksida
Lägg till
Hälsa
Måltider
Träning
Bibliotek