Healthboard
Lägg till
Hälsa
Måltider
Träning
Bibliotek
G
Bibliotek
/
Övningar
/
Höftabduktionsmaskin
Höftabduktionsmaskin
Styrka
Sittande maskin som pressar knäna utåt mot motstånd. Stärker yttre sätet och höftens stabilisatorer.
Målmuskelgrupper
?
Ben
Sätesmuskler
Gluteus medius
Gluteus minimus
Abduktorer
Abduktorer
Muskeldiagram
Framsida
Baksida
Lägg till
Hälsa
Måltider
Träning
Bibliotek