Upright row med EZ-stång
StyrkaRodd till hakan med EZ-stång. Det vinklade greppet ger en skonsammare handledsposition.
Målmuskelgrupper
Målmuskelgrupper
Axlar
Laterala deltoideus
Rygg
Trapezius
Armar
Biceps
Brachioradialis
Muskeldiagram
Framsida
Baksida