Healthboard
Lägg till
Hälsa
Måltider
Träning
Bibliotek
G
Bibliotek
/
Övningar
/
Skivstångsrodd
Skivstångsrodd
Styrka
Sammansatt ryggövning som tränar latsen och rombiderna. Grundläggande för ryggtjocklek och hållning.
Målmuskelgrupper
?
Rygg
Latissimus
Latissimus dorsi
Romboider
Romboider
Trapezius
Trapezius
Armar
Biceps
Biceps brachii
Muskeldiagram
Framsida
Baksida
Lägg till
Hälsa
Måltider
Träning
Bibliotek