Уље уљане репице

Dobar nutritivni profil

Уље каноле (уљане репице са ниским садржајем ерукне киселине), вредности на 100 мл.

Canola Oil — fotografija 1

Kanola ulje se presuje iz uljane repice sa niskim sadržajem eručne kiseline i predstavlja blago, univerzalno ulje za prženje, pečenje i prelive; u Evropi se prodaje kao ulje uljane repice. Porcija od 10 ml ima oko 81 kcal i 9 g masti: oko 5,8 g mononezasićenih, 2,6 g polinezasićenih, uključujući omega-3 alfa-linolensku kiselinu, i samo 0,7 g zasićenih, što je najmanje među uobičajenim uljima za kuvanje. Takođe daje oko 1,6 mg vitamina E i nešto vitamina K.

Malo ugljenih hidrataKeto

Raspodela makronutrijenata

Protein: 0g
Fat: 91.5g (100.0%)
Carbs: 0g
Vlakna: 0g

Osnovne nutritivne informacije

NutrijentVrednostDV
Proteini0g0.0%
Masti91.5g130.7%
Ugljeni hidrati0g0.0%
Prosti šećeri0gProcena
Složeni ugljeni hidrati0gProcena
Vlakna0g0.0%
Voda0g0.0%
Kalorije80936.0%

Sastav masnih kiselina

Masna kiselinaKoličinaJedinicaDV
Saturated6.74g33.7%
Monounsaturated57.9g231.6%
Polyunsaturated25.75g198.1%
Omega-37.725gProcena
Omega-618.025gProcena
Trans0.36g18.0%

Antioksidansi

Antioksidansi (npr. vitamin C, vitamin E, selen, polifenoli, karotenoidi) pomažu da se ćelije zaštite od oksidativnog stresa i podržavaju zdravlje. Nalaze se u voću, povrću, orašastim plodovima i nekim proizvodima životinjskog porekla.

Jedinjenja sa antioksidativnim delovanjem. Vitamin C, E i selen su uključeni kada su prisutni u proizvodu.

JedinjenjeKoličinaJedinica
Vitamin E15.98mg

Vitamini

VitaminKoličinaJedinicaDV
vitamin E15.98mg106.5%
vitamin K65.2mcg54.3%

Esencijalne aminokiseline

AminokiselinaKoličinaJedinicaDVDIAAS
Histidin -—
Izoleucin -—
Leucin -—
Lizin -—
Metionin -—
Fenilalanin -—
Treonin -—
Triptofan -—
Valin -—

Uporedi sa drugim proizvodima

Vrednosti na 100 g

Dodajte proizvode iznad da vidite poređenje jedno pored drugog.

Podeli ovaj proizvod