Kombucha

Valoare nutrițională moderată

Kombucha simplă, comercială, fără arome, medie a mărcilor obișnuite.

Kombucha — fotografia 1

Kombucha este ceai îndulcit fermentat cu o cultură de bacterii și drojdii, care dă o băutură acrișoară, ușor efervescentă. O sticlă de 330 ml are circa 43 kcal și 8 g de zahăr, partea din zahărul adăugat pe care cultura nu a consumat-o, și puțin altceva din punct de vedere nutrițional. Fermentația lasă urme de alcool, de obicei sub 0,5% în kombucha vândută ca băutură răcoritoare, iar variantele aromate conțin adesea mai mult zahăr.

Sărac în carbohidrațiSărac în calorii

Distribuția macronutrienților

Protein: 0g
Fat: 0g
Carbs: 3.2g (100.0%)
Fibre: 0g

Informații nutriționale de bază

NutrientValoareDV
Proteine0g0.0%
Grăsimi0g0.0%
Carbohidrați3.2g1.1%
Zaharuri simple1.12gEstimare
Carbohidrați complecși2.08gEstimare
Fibre0g0.0%
Apă97g3.9%
Calorii130.6%

Compoziția acizilor grași

Acid grasCantitateUnitateDV
Saturated0g0.0%
Monounsaturated0g0.0%
Polyunsaturated0g0.0%
Trans0g0.0%

Minerale

MineralCantitateUnitateDV
potassium10mg0.4%
sodium4mg0.2%

Aminoacizi esențiali

AminoacidCantitateUnitateDVDIAAS
Histidină -—
Izoleucină -—
Leucină -—
Lizină -—
Metionină -—
Fenilalanină -—
Treonină -—
Triptofan -—
Valină -—

Compară cu alte produse

Valori la 100 g

Adaugă produse mai sus pentru a vedea o comparație alăturată.

Distribuie acest produs